Κυριακή 27 Νοεμβρίου 2022 -

φρούτο



Σύκο: Το φρούτο του Αυγούστου με τα θαυματουργά οφέλη για την υγεία

Ήξερες ότι το σύκο είναι το αυγουστιάτικο φρούτο που σε αδυνατίζει, αφήνοντας στον ουρανίσκο σου γεύση δροσιστική και αίσθηση καλοκαιρινή;

Αδυνάτισμα και αποτοξίνωση στο… τσεπάκι



Διαβήτης: Αυτό το φρούτο μειώνει το σάκχαρο στο αίμα

Τα άτομα με προδιαβήτη έχουν επίπεδα σακχάρου στο αίμα υψηλότερα από το φυσιολογικό, αλλά δεν είναι αρκετά υψηλά ακόμα για να διαγνωστούν ως διαβητικοί. Δώστε έμφαση στο “ακόμα”.
 

Αυτό το φρούτο καθυστερεί την εμφάνιση των άσπρων μαλλιών!

Και ποιος δεν ξέρει ότι τα εσπεριδοειδή είναι πλούσια σε βιταμίνη C;

To ξέρεις όμως ότι μπορούν να σταματήσουν το χρόνο και να διατηρήσουν την επιδερμίδα σου λαμπερή και νεανική;



Το φρούτο που διώχνει όλες τις άσχημες μυρωδιές από το φούρνο

Όσο κι αν μας αρέσουν κάποια φαγητά, πολλές φορές η μυρωδιά που αφήνουν πίσω τους στο φούρνο είναι πολύ ενοχλητική.

Αν αντιμετωπίζετε συχνά αυτό το πρόβλημα θα πρέπει να γνωρίζετε ότι υπάρχει ένα φρούτο το οποίο μπορεί να σας δώσει λύση πολύ εύκολα και γρήγορα και αυτό βρίσκεται στα περισσότερα σπίτια.



Προσοχή: Σταματήστε αμέσως να τρώτε αβοκάντο

Μέχρι πρόσφατα, το αβοκάντο θεωρείτο ως μια από τις πλέον υγιεινές και θρεπτικές τροφές στον πλανήτη, με πολλούς διατροφολόγους να το κατατάσσουν στις λεγόμενες «υπερτροφές».

Ο λόγος είναι ότι το αβοκάντο περιέχει τα περίφημα λιπαρά οξέα Ωμέγα 3, τα οποία θεωρούνται ευεργετικά για την συνολική υγεία καθώς μειώνουν την «κακή» χοληστερίνη και αυξάνουν την καλή (HDL-C).