Παρασκευή 21 Ιανουαρίου 2022 -
Μέτριο

11 °C

Σήμερα, 21. Ιανουαρίου 2022

φρούτα



Καρπούζι ή πεπόνι; Το... debate του καλοκαιριού

Ελαφρώς «παρεξηγημένα», αφού η γλυκιά τους γεύση τα έχει κατατάξει στα «παχυντικά» φρούτα, το καρπούζι και το πεπόνι δεν έχουν πολλές θερμίδες, γιατί περιέχουν πολύ νερό.

Ένα φλιτζάνι πεπόνι κομμένο σε κύβους αποδίδει περίπου 60 θερμίδες, ενώ η αντίστοιχη ποσότητα καρπουζιού προσφέρει μόλις 46 θερμίδες.



Εκτοξεύτηκαν οι εξαγωγές νωπών φρούτων και λαχανικών στο α’ εξάμηνο

Εκτοξεύτηκαν σε όγκο κατά 47,4% και σε αξία κατά 25,7% οι εξαγωγές τωνφρούτων στο πρώτο εξάμηνο του 2016 και ανήλθαν σε 787.644 τόνους και 413,939 εκατ. ευρώ.



Το φρούτο που προστατεύει τα μάτια σας

Καρότο και ψάρια είναι δύο πολύ γνωστές τροφές που χαρακτηρίζονται ως «ασπίδες» στην υγεία των ματιών μας.

 

Η προστασία των ματιών πρέπει να είναι βέβαια μια διαχρονική προτεραιότητα καθώς οι νόσοι και οι εξωτερικοί παράγοντες που απειλούν υγεία τους είναι πολλοί.

 



Θετικό το πρώτο τετράμηνο φέτος για τις εξαγωγές φρούτων και λαχανικών

Σε ανοδική πορεία, τόσο σε αξία όσο και σε όγκο, κινήθηκαν το πρώτο τετράμηνο φέτος, έναντι της αντίστοιχης περσινής περιόδου, οι εξαγωγές των νωπών φρούτων και λαχανικών, σύμφωνα με τον Σύνδεσμο Ελληνικών Επιχειρήσεων Εξαγωγής Διακίνησης Φρούτων Λαχανικών και Χυμών INCOFRUIT - HELLAS. 



ΕΛΣΤΑΤ: Αύξηση 37,8% στις εξαγωγές φρούτων το πρώτο τρίμηνο του 2016

Αύξηση κατά 37,8% σε όγκο και κατά 25% σε αξία παρουσίασαν οι εξαγωγές των νωπώνφρούτων και λαχανικών το πρώτο τρίμηνο 2016 έναντι του αντίστοιχου του 2015.



Για ποιο λόγο να τρώτε πολλά φρούτα στην εγκυμοσύνη;

Η κατανάλωση φρούτων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αναλογεί στο πόσο έξυπνο θα είναι το παιδί που θα γεννηθεί, διαπίστωσαν Καναδοί ερευνητές...