Το καλοκαίρι έρχεται και πολλοί από εμάς θα περάσουμε τώρα πολύ περισσότερο χρόνο απολαμβάνοντας τη φύση, πηγαίνοντας στην παραλία, κολυμπώντας ή κάνοντας πεζοπορία.
Οι βιταμίνες είναι γνωστό πώς έχουν πολλά οφέλη για την υγεία, μάλιστα μπορούν να βοηθήσουν το δέρμα σας να καταπολεμήσει τις βλάβες, να μειώσει τη φλεγμονή και να επιβραδύνει τα ορατά σημάδια γήρανσης.
Μπορεί επί καθημερινής βάσεως να ακολουθείς μία ρουτίνα περιποίησης αποτελούμενη από ειδικές κρέμες, μάσκες και ορούς, αλλά σίγουρα θα γνωρίζεις πως η υγεία της επιδερμίδας σου ξεκινά από μέσα και, τελικά, απ’ όσα επιλέγεις για να θρέψεις το σώμα σου.
Η υγεία της επιδερμίδας μας δεν εξαρτάται μόνο από τη ρουτίνα περιποίησης που ακολουθούμε καθημερινά, αλλά και από τη διατροφή μας.
Αυτό που τρώμε έχει άμεση επίδραση στη λειτουργία του δέρματος. Η υγεία της επιδερμίδας μας δεν εξαρτάται μόνο από τη ρουτίνα περιποίησης που ακολουθούμε καθημερινά, αλλά και από τη διατροφή μας.
Οι κρύες ημέρες έχουν φτάσει και αυτό σημαίνει ότι πρέπει να προετοιμαστείς καταλλήλως.
Κι αν αναρωτιέσαι τι πρέπει να κάνεις για να αποφύγεις την έντονη ξηρότητα και την αίσθηση τραβήγματος, οι experts δίνουν τις απαντήσεις που αναζητάς.
Επέλεξε μια πλούσια κρέμα
Γνωρίζατε πώς υπάρχουν κάποια σημάδια στο δέρμα και τα νύχια τα οποία προειδοποιούν για καρδιακές παθήσεις;
Γι’ αυτό ο δερματολόγος σας μπορεί να είναι ο πρώτος γιατρός που θα παρατηρήσει ότι έχετε καρδιακή νόσο.
Εάν ξέρετε τι να αναζητήσετε, θα μπορείτε να εντοπίσετε εγκαίρως προειδοποιητικά σημάδια καρδιακής νόσου στο δέρμα και τα νύχια σας.
