απώλεια

Κοιλιακό λίπος. Πώς να επιταχύνετε την καύση του

17 Μαΐου 2016 - 08:04

Τελευταία τροποποίηση στις 17 Μαΐου, 2016 - 08:04

Πόσα καλά γνωρίζετε το σώμα σας; Αναμφίβολα γνωρίζετε πιο είναι το βάρος σας. Ιδιαίτερα θέλετε να μπείτε στα εφαρμοστά καλοκαιρινά σας ρούχα, ενδέχεται τα κιλά να σας απασχολούν καθημερινά.

Στην πραγματικότητα όμως δεν θα έπρεπε να σας ενδιαφέρουν τα νούμερα, αλλά από τι είναι «φτιαγμένο» το σώμα σας!

Απώλεια μνήμης: Με ποια διατροφή θα την περιορίσετε

14 Μαΐου 2016 - 09:03

Τελευταία τροποποίηση στις 14 Μαΐου, 2016 - 09:04

Η απώλεια μνήμης είναι μέρος της φυσιολογικής διαδικασίας γήρανσης. Πρόκειται για διαδικασία που σχετίζεται με την ηλικία και είναι διαφορετική από τη νόσο Αλτσχάιμερ, χωρίς να αποκλείεται πάντως το αντίστροφο.

Απώλεια μνήμης: Με ποια διατροφή θα την περιορίσετε

13 Μαΐου 2016 - 08:22

Τελευταία τροποποίηση στις 13 Μαΐου, 2016 - 08:22

Η απώλεια μνήμης είναι μέρος της φυσιολογικής διαδικασίας γήρανσης. Πρόκειται για διαδικασία που σχετίζεται με την ηλικία και είναι διαφορετική από τη νόσο Αλτσχάιμερ, χωρίς να αποκλείεται πάντως το αντίστροφο.

Η ιδανική δίαιτα αποτοξίνωσης μετά το Πάσχα

9 Μαΐου 2016 - 08:02

Τελευταία τροποποίηση στις 9 Μαΐου, 2016 - 08:02

Το Πάσχα πέρασε και μαζί με αυτό και η διατροφική κραιπάλη των ημερών. Μήπως ήρθε η ώρα για μία γερή δόση αποτοξίνωσης; Ποια πρέπει να είναι η διάρκεια μια αποτοξίνωσης;

Οχτώ tips για να χάσετε εύκολα τα κιλά των διακοπών

4 Μαΐου 2016 - 16:57

Τελευταία τροποποίηση στις 4 Μαΐου, 2016 - 16:57

Αισθάνεστε ενοχές για την υπερκατανάλωση φαγητού των τελευταίων ημερών; Μην απελπίζεστε! Το μυστικό είναι να δράσετε αμέσως και να μην επιτρέψετε στα 2 - 3 κιλάκια των εορτών να γίνουν 4 - 6.

Η δίαιτα του κορσέ: Πώς λειτουργεί και πώς γίνεται η μέση δακτυλίδι;

13 Απριλίου 2016 - 12:23

Τελευταία τροποποίηση στις 13 Απριλίου, 2016 - 12:24

Την έχουν δοκιμάσει οι Jessica Alba, Kim Kardashian και Khloe Kardashian για να σμιλέψουν το σώμα τους- και τα κατάφεραν. Γιατί να μην κάνεις και εσύ τη δίαιτα του κορσέ;