Δευτέρα 27 Ιουλίου 2026 -

αντιμετώπιση



Το πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ δίνει τρείς φυσικούς τρόπους, για να αντιμετωπίσουμε το στρές

Το άγχος είναι μια κατάσταση η οποία δείχνει αυξητική τάση ιδιαίτερα στη σύγχρονη εποχή, ειδικά στις νεότερες ηλικίες, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη που διεξήχθη από το πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ. Ως εκ τούτου, οι ερευνητές που ξεκίνησαν τη συγκεκριμένη έρευνα, αναφέρθηκαν σε τρεις απλούς τρόπους για να περιοριστεί το άγχος στη ζωή μας.



Κόκκινα μάτια: Αυτές είναι οι 15 πιο συνηθισμένες αιτίες

Τα κόκκινα μάτια είναι μια συχνά ενοχλητική κατάσταση η οποία μπορεί να προκληθεί από μικρούς ερεθισμούς έως πιο σοβαρές παθήσεις υγείας.

Το κοκκίνισμα προκαλείται από τη διαστολή των αιμοφόρων αγγείων στην επιφάνεια του ματιού, που οδηγεί σε εμφανώς κοκκινωπή ή ροζ εμφάνιση.

Κόκκινα μάτια: Οι 15 πιο συνηθισμένες αιτίες



Μωβ μέδουσα: Πόσο επικίνδυνα είναι τα τσιμπήματα της και πώς να τα αντιμετωπίσετε

Καθώς το καλοκαίρι προχωρά και οι παραλίες γεμίζουν, αυξάνεται και η πιθανότητα επαφής με τη μωβ μέδουσα, γνωστή και ως Pelagia noctiluca, που τα τελευταία χρόνια κάνει αισθητή την παρουσία της στα ελληνικά νερά.



Κυστική ίνωση: Ποιες βιταμίνες που βοηθούν στην αντιμετώπισή της

Μια νέα έρευνα για την κυστική ίνωση, διαπίστωσε πώς τα συμπληρώματα βιταμινών C και E θα μπορούσαν να βοηθήσουν στη μείωση της φλεγμονής στους πνεύμονες.

Η μελέτη εξέτασε εάν οι υψηλές δόσεις βιταμίνης C, θα βοηθούσαν τους πάσχοντες να απορροφήσουν καλύτερα τη βιταμίνη Ε.



Τι είναι το σύμπλεγμα του μάρτυρα και πως αντιμετωπίζεται

Η Δρ Patrice Le Goy, ψυχολόγος και σύμβουλος γάμου εξηγεί ότι το σύμπλεγμα του μάρτυρα περιγράφει μία συνθήκη, στην οποία το άτομο αγνοεί συστηματικά τις δικές του ανάγκες προκειμένου να καλύψει τις ανάγκες των άλλων.



Βρογχοπνευμονία: Τα συμπτώματα και η αντιμετώπιση

Η βρογχοπνευμονία είναι μια σοβαρή λοίμωξη του αναπνευστικού, που μπορεί να αναπτυχθεί γρήγορα και απαιτεί έγκαιρη ιατρική φροντίδα.

 

Συγκεκριμένα, είναι μια εντοπισμένη φλεγμονή των πνευμόνων, που προκαλείται από βακτήρια, ιούς ή μύκητες.