Τετάρτη 17 Απριλίου 2024 -

Η μικρή κατανάλωση αλκοόλ περιορίζει τον κίνδυνο θνησιμότητας



Έρευνα που δημοσιεύτηκε στο PLOS Medicine ρίχνει νέο φως στο πώς το αλκοόλ επηρεάζει την υγεία και τη θνησιμότητα.

Αν και ορισμένα αποτελέσματα ήταν αναμενόμενα, άλλα προκάλεσαν έκπληξη.

Όσοι κάνουν ελαφρά κατανάλωση (1-3 ποτά την εβδομάδα) έχουν χαμηλότερο γενικό κίνδυνο να πεθάνουν νέοι σε σύγκριση με όσους απέχουν.

Η έρευνα του Queen's University Belfast έγινε σε 99.654 ενήλικες, 55 έως74 ετών.

Συμμετέχοντες συμπλήρωσαν ερωτηματολόγια για το ιστορικό διατροφής τους και παρακολουθήθηκαν για 9 χρόνια κατά μέσον όρο.

Οι ερευνητές εστίασαν στα ιατρικά αρχεία των συμμετεχόντων για να αποκτήσουν στοιχεία για διαγνώσεις καρκίνου.

Η μέση, δια βίου πρόσληψη αλκοόλ στους συμμετέχοντες ήταν περίπου 2 ποτά την εβδομάδα-4 στους άντρες, ελαφρώς λιγότερα από 1 στις γυναίκες.

Ο  γενικός κίνδυνος θανάτου ήταν χαμηλότερος σε άντρες και γυναίκες που έπιναν λιγότερο από μισό ποτό την ημέρα, ελαφρώς υψηλότερος σε όσους δεν έπιναν καθόλου και σημαντικά υψηλότερος σε όσους έπιναν περισσότερο από μισό ποτό την ημέρα. Ο κίνδυνος καρκίνου αυξανόταν με την υψηλότερο κατανάλωση αλκοόλ.