Καταπολεμήστε το άγχος με σωστή διατροφή!
23
Μαρτίου
2016
- 18:12
Τελευταία τροποποίηση στις 23 Μαρτίου, 2016 - 18:13
Η διατροφή, στο βαθμό που της αναλογεί, μπορεί να παίξει σημαντικό ρόλο στη μείωση του άγχους. Υπάρχουν λοιπόν, κάποιες τροφές που τις έχεις σίγουρα στο σπίτι αλλά μπορείς να τις έχεις και στο συρτάρι του γραφείου και να τις καταναλώνεις σαν ένα υγιεινό και “αγχολυτικό” σνακ.
