Τρίτη 16 Ιουνίου 2026 -

τροφη



Λιναρόσπορος : Η σούπερ τροφή που καταπολεμά αρρώστιες

Βάλτε στη ζωή και στο πιάτο σας το λιναρόσπορο. Το μικροσκοπικό αυτό σποράκι θεωρείται από το Αμερικανικό Εθνικό Ινστιτούτο Καρκίνου, ως ένα από τα έξι είδη τροφίμων, που προλαμβάνουν και καταπολεμούν επτά αρρώστιες. Ταυτόχρονα ομορφαίνει τις γυναίκες χαρίζοντας τους πλούσια κόμη, λαμπερό δέρμα και γερά νύχια.



Εφαρμογή για κινητά εξασφαλίζει γεύματα σε πρόσφυγες μέσω του ΟΗΕ

Μια εφαρμογή που επιτρέπει στους χρήστες της να κάνουν χρηματικές δωρεές για να βοηθήσουν στη σίτιση των 4 εκατομμυρίων εκτοπισμένων Σύρων που ζουν σε γειτονικές χώρες. δημιούργησε το Παγκόσμιο Επισιτιστικό Πρόγραμμα τουΟΗΕ (WFP).



Πες μου πως τρώς να σου ποιός είσαι!

Μία λίστα με τους πιο διαδομένους τρόπους κατανάλωσης του φαγητού και τι αποκαλύπτει ο καθένας από αυτούς για τον χαρακτήρα σας, δημιούργησαν οι ερευνητές.

 



Ξέρετε τι θα συμβεί αν σταματήσετε να τρώτε λευκό ψωμί;

Το ψωμί είναι μία από τις πιο αγαπημένες τροφές για τους περισσότερους ανθρώπους. Πολλοί δεν μπορούν καν να φανταστούν την ημέρα τους χωρίς να φάνε ψωμί. Αλλά το ψωμί είναι μια “βόμβα” υδατανθράκων βόμβα που έρχεται σε πολλές διαφορετικές μορφές, μερικές από τις οποίες είναι επιβλαβείς για τον οργανισμό και την...



Οι τροφές που είναι επικίνδυνες στην εγκυμοσύνη

Οι διατροφικές συνήθειες της μητέρας πριν και κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορούν να επηρεάσουν άμεσα αλλά και μακροπρόθεσμα την υγεία του παιδιού της.

Η προδιάθεση για ορισμένες παθήσεις όπως καρδιοπάθειες, διαβήτης, παθήσεις των αγγείων ξεκινάει από τη διατροφή και τις συνήθειες διαβίωσης της μητέρας.



Αυτά ειναι τα 6 σνακ που δεν φανταζόσουν ότι παχαίνουν

Γυμνάζεσαι συχνά, πίνεις πολύ νερό καθημερινά και τρως υγιεινά σνακ όταν πεινάς. Νομίζεις, δηλαδή, πως κάνεις πολύ υγιεινή διατροφή.

Δες ποια σνακ από αυτά που τρως δεν είναι τόσο υγιεινά όσο νόμιζες…