Κυριακή 12 Μαΐου 2024 -

τροφη



Αυτή είναι η τροφή-σύμμαχος για να χάσεις γρήγορα τα κιλά τoυ καλοκαιριού

Λίγο τα κοκτέιλ, λίγο τα παγωτά, λίγο τα τηγανιτά κολοκυθάκια και καλαμαράκια, το καλοκαίρι ήταν όμορφο, αλλά η ζυγαριά επιστρέφοντας δείχνει 2-3 κιλά παραπάνω που έχουν κάνει το τζιν παντελόνι μας πιο εφαρμοστό από ότι συνήθως.



Καρκίνος μαστού: Η διατροφή που αποτρέπει την επανεμφάνιση της νόσου

Μια διατροφή πλούσια σε λαχανικά, ψάρι και ελαιόλαδο μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο επανεμφάνισης του καρκίνου του μαστού, δείχνει νέα επιστημονική μελέτη που περιελάμβανε 300 ασθενείς.

Τα νέα στοιχεία ενισχύουν τη θεωρία ότι οι διατροφικές συνήθειες παίζουν σημαντικό ρόλο στη διαχείριση της νόσου.



Η τροφή που προστατεύει τις γυναίκες από την οστεοπόρωση

Οι γυναίκες που βρίσκονται στο στάδιο μετά την εμμηνόπαυση διατρέχουν σοβαρό κίνδυνο ουσιαστικής απώλειας οστικής μάζας.



Το ψάρι που προστατεύει τα παιδιά από το άσθμα

Το θέμα «ψάρι στην εγκυμοσύνη» έχει μελετηθεί εκτενώς από τους επιστήμονες. Η γενική οδηγία είναι ότι οι μέλλουσες μητέρες πρέπει να αποφεύγουν ορισμένα είδη ψαριών, λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε υδράργυρο.

 



Ο στρατός διαθέτει 600 σκηνές, τροφή και γιατρούς για τους πρόσφυγες

Έτοιμα θα είναι τόσο τα hotspot όσο και τα κέντρα μετεγκατάστασης σε όλη τη χώρα μέχρι τις 15 Φεβρουαρίου ανέφερε σε συνέντευξη Τύπου ο υπουργός Εθνικής Άμυνας, Πάνος Καμμένος στην παρουσίαση των μέτρων του υπουργείου στην επιτάχυνση των έργων.



Ποια γεύματα θα βοηθήσουν να ξεπεράσετε την Γαστρεντερίτιδα;

Αν έχετε γαστρεντερίτιδα, είναι σημαντικό να ενυδατώνεστε και να τρέφεστε, όσο αυτό είναι εφικτό.

Το φαγητό βοηθά στην επένδυση του εντέρου, για να επουλωθεί γρήγορα και επιτρέπει στο σώμα να ανακτήσει την δύναμή του. Αντίθετα, αν δεν τρώτε τίποτα, το μόνο που θα καταφέρετε είναι να παρατείνετε την ταλαιπωρία σας.