Η συσχέτιση της διατροφής με τον καρκίνο αποτελεί ένα θέμα που απασχολεί εντατικά τους επιστήμονες τις τελευταίες δεκαετίες.
Τα Χριστούγεννα συνοδεύονται πάντα με μεγαλύτερες ποσότητες φαγητού από τις συνηθισμένες... Είναι άλλωστε στην κουλτούρα των Ελλήνων τη χαρά και τη γιορτή να την “ερμηνεύουν” με πλούσια σε λιπαρά εδέσματα αλλά και γλυκά, τίγκα στη ζάχαρη και το σιρόπι!
Για να κοιμηθείτε εύκολα και να έχετε ένα βαθύ και αναζωογονητικό ύπνο υπάρχουν ορισμένα πράγματα που πρέπει πάση θυσία να αποφεύγετε.
Η κατάθλιψη δεν οφείλεται μόνο στον τρόπο ζωής ή σε προβλήματα σχέσεων αλλά μπορεί να παίζει ρόλο και η διατροφή. Διατροφικές ελλείψεις έχουν μερίδιο στην πρόκληση ή στην επιδείνωση κατάθλιψης.
Ελλείψεις και κατάθλιψη
Τον ρόλο του ύπνου στην εκδήλωση του καρκίνου εξέτασαν σε βάθος Κινέζοι ερευνητές βάσει μιας πολυετούς μελέτης σε δείγμα περίπου 27.000 ανδρών.
Καθημερινές συνήθειες μπορεί να είναι η αιτία που χάνουμε την ομορφιά μας. Υπάρχουν κάποια βασικά λάθη που μπορεί να είναι λόγω βαρεμάρας ή λόγω συνθηκών ή απλά λόγω συνήθειας που πρέπει να σταματήσουμε.
Ποιες είναι οι κακές συνήθειες που σαμποτάρουν την ομορφιά μας;
ΣΥΝΗΘΕΙΑ Νο.1
