Πέμπτη 22 Ιανουαρίου 2026 -

συνήθειες



Aνοια: Οι καθημερινές συνήθειες που πολλαπλασιάζουν τον κίνδυνο

Με τον όρο «άνοια» αναφερόμαστε σε μια σειρά συμπτωμάτων τα οποία παρουσιάζουν άνθρωποι με νοσήματα, που καταστρέφουν τα εγκεφαλικά κύτταρά τους.

 



Καρκίνος μαστού και κληρονομικότητα: Οι τρεις απλές συνήθειες που θα σε προστατέψουν

Ακόμη και αν έχετε κάποια στενή συγγενή που έχει προσβληθεί από καρκίνο του μαστού, υιοθετώντας κάποιες συνήθειες φιλικές για το στήθος, θα μειώσετε τις πιθανότητες να προσβληθείτε.

 



Δύο συνήθειες που σε παχαίνουν, χωρίς να το καταλαβαίνεις!

Σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες, το φως και τα χρώματα ενός χώρου μπορούν να επηρεάσουν την... όρεξή σου. Το ξέρουμε πως σου ακούγεται τρελό, αλλά σύμφωνα με τους επιστήμονες το περιβάλλον στο οποίο τρως διαδραματίζει σπουδαίο ρόλο.



Πώς ο ήχος επηρεάζει τις διατροφικές σας συνήθειες

Στο παρελθόν οι περισσότερες έρευνες επικεντρώνονταν στο πώς οι εξωγενείς παράγοντες, όπως το περιβάλλον και τα συναισθήματα, επηρεάζουν τις διατροφικές μας συνήθειες, όπως πρόσφατα άρχισε να εξετάζεται και ο συσχετισμός ανάμεσα στη διατροφή και τις αισθήσεις μας, οι οποίες αποκαλούνται ενδογενείς παράγοντες. 



Οι παράξενες beauty συνήθειες των σταρ

Όλες έχουμε κάποιο τρικ ομορφιάς που μας κάνει να νιώθουμε καλύτερα, το οποίο είτε μάθαμε από τη μαμά μας είτε το ξεσηκώσαμε από τη beauty κοινότητα. Υπάρχουν όμως και κάποια τρικ που, όσο αποτελεσματικά κι αν είναι, σίγουρα μας παραξενεύουν. 



Αφιερωμένο σε όλους όσοι είναι γεννημένοι μεταξύ 1950-1980...

Ήμαστε μια γενιά σε αναμονή: περάσαμε την παιδική μας ηλικία περιμένοντας. Έπρεπε να περιμένουμε δύο ώρες μετά το φαγητό πριν κολυμπήσουμε, δύο ώρες μεσημεριανό ύπνο για να ξεκουραστούμε και τις Κυριακές έπρεπε να μείνουμε νηστικοί όλο το πρωί για να κοινωνήσουμε.