Το συκώτι δεν κάνει θόρυβο. Δεν πονά εύκολα, δεν διαμαρτύρεται νωρίς, δεν στέλνει πάντα προειδοποιήσεις. Δουλεύει σιωπηλά, σχεδόν αόρατα, μέχρι τη στιγμή που η βλάβη μπορεί να έχει ήδη προχωρήσει.
Η κατανάλωση αλκοόλ αποτελεί για πολλούς μέρος της κοινωνικής ζωής ή και της καθημερινότητας. Για δεκαετίες, η επιστημονική έρευνα επικεντρωνόταν κυρίως στους κινδύνους της υπερβολικής κατανάλωσης, με την επικρατούσα αντίληψη να είναι πως μικρές ή μέτριες ποσότητες δεν είναι επιβαρυντικές και ενδεχομένως (όπως στην περίπτωση του κρασιού) να έχουν και ορισμένα οφέλη.
Το ήπαρ φυσιολογικά περιέχει μικρή ποσότητα λίπους. Ωστόσο, όταν αυτό το λίπος συσσωρεύεται σε αυξημένα επίπεδα, μπορεί να οδηγήσει στη λεγόμενη στεατωτική νόσο του ήπατος, μια πάθηση που παλαιότερα ήταν γνωστή ως λιπώδης νόσος του ήπατος.
Kακά είναι τα νέα για τους λάτρεις των αναψυκτικών αφού, σύμφωνα με νέα έρευνα, ακόμα και μόλις ένα κουτάκι την ημέρα μπορεί να αυξήσει την εμφάνιση ασθενειών του ήπατος κατά 50% με 60%.
Αυτό ισχύει τόσο για τα ζαχαρούχα αναψυκτικά, όσο και για τα λεγόμενα αναψυκτικά διαίτης τα οποία έχουν αντικατάστατα ζάχαρης όπως η ασπαρτάμη, η σουκραλόζη και η φρουκτόζη.
Υπάρχουν πέντε συγκεκριμένες συνήθειες οι οποίες αν και μπορεί να θεωρούνται «αθώες» βλάπτουν το ήπαρ σας.
Το συκώτι ή αλλιώς ήπαρ είναι ένα από τα πιο ζωτικά όργανα του σώματος: φιλτράρει τις τοξίνες, ρυθμίζει τον μεταβολισμό και επεξεργάζεται θρεπτικά συστατικά.
Υπάρχουν πέντε κοινές συνήθειες που χρειάζονται προσοχή καθώς μπορεί να βλάπτουν σιωπηλά το συκώτι σας.
Το συκώτι απομακρύνει από το σώμα τις βλαβερές ουσίες, βοηθά στην πέψη, αποθηκεύει θρεπτικά συστατικά και ρυθμίζει τον μεταβολισμό.
Παρά την αξιοσημείωτη ανθεκτικότητά του και την ικανότητά του να αναγεννάται όμως, δεν είναι άφθαρτο.
