Πέμπτη 28 Μαρτίου 2024 -

σουβλάκι



Οι τροφές που δεν πρέπει να τρώμε μετά τις 10 το βράδυ

Οι διατροφολόγοι συνιστούν να μην τρώμε μετά τις 20:30, αλλά οι περισσότεροι Έλληνες παρακούμε αυτές τις συμβουλές.

Μετά τις 9:00 το βράδυ επιτρέπεται κανονικά μόνο ένα πολύ ελαφρύ σνακ και τίποτα παραπάνω! Βέβαια, αν η ώρα που πέφτετε για ύπνο είναι 1:00 και 2:00 τα ξημερώματα, είναι λογικό να έχετε πεινάσει αρκετά σε κάποια φάση μετά τις 10:00 το βράδυ.



Σουβλάκι ή χωριάτικη σαλάτα; Πόσες θερμίδες έχει το καθένα

Αν έπρεπε να διαλέξουμε ένα και μόνο είδος φαγητού για να το αναδείξουμε ως το “εθνικό” μας “fast food”, τότε το σουβλάκι θα έβγαινε πρώτο παμψηφεί. Επίσης, αν διαλέγαμε ένα είδος “εθνικής” σαλάτας, τότε αυτή θα ήταν η χωριάτικη.



Σουβλάκι και χωριάτικη: Ποιο είναι πιο υγιεινό;

Αν έπρεπε να διαλέξουμε ένα και μόνο είδος φαγητού για να το αναδείξουμε ως το “εθνικό” μας “fast food”, τότε το σουβλάκι θα έβγαινε πρώτο παμψηφεί. Επίσης, αν διαλέγαμε ένα είδος “εθνικής” σαλάτας, τότε αυτή θα ήταν η χωριάτικη.



Ο σίγουρος τρόπος για να διώξετε τη μυρωδιά του σκόρδου μετά το σουβλάκι

Λαχταράτε να φάτε σουβλάκι με τζατζίκι, αλλά σκέφτεστε τη δυσάρεστη μυρωδιά της επόμενης ημέρας; Επιστήμονες από το Πολιτειακό Πανεπιστήμιο του Οχάιο έρχονται να δώσουν τη λύση, που εξασφαλίζει αναπνοή χωρίς την οσμή του σκόρδου.