σνακ

Υπάρχουν κάποιες ώρες μέσα στην ημέρα που νιώθουμε πως πεινάμε.

Για να μη το παρακάνουμε όμως με τις μεγάλες ποσότητες φαγητού η λύση είναι η κατανάλωση σνακ κατά τη διάρκεια της ημέρας. Κάποια από αυτά μας χαρίζουν τόνωση και ομορφιά... Ποια είναι;

1 χούφτα ξηροί καρποί: 

Στην ανάκληση συγκεκριμένης παρτίδας σνακ με καλαμπόκι και φιστίκια προχώρησε ο ΕΦΕΤ, προειδοποιώντας τους πολίτες να μην καταναλώσουν, καθώς ενδέχεται να περιέχει ξένα σώματα.

Συστατικά

Συστατικά

Πολλοί ακόμη δυσκολευόμαστε να αντιληφθούμε τη διαφορά μεταξύ του σνακ και του ….τσιμπολογήματος. Η βασική αρχή πάντως είναι ότι το πρώτο μας βοηθά να διατηρήσουμε έναν υγιή οργανισμό και μία αξιοπρόσεκτη σιλουέτα ενώ το δεύτερο απλά…όχι.

Συστατικά