Πέμπτη 22 Ιανουαρίου 2026 -

ροφήματα



Τέσσερα ροφήματα και ποτά που προστατεύουν από την άνοια

Ερευνητές από το Εθνικό Πανεπιστήμιο της Σιγκαπούρης ανακοίνωσαν πρόσφατα ότι ένα φλιτζάνι τσάι την ημέρα μειώνει τον κίνδυνο άνοιας σε σημαντικό βαθμό, ακόμη και σε άτομα που έχουν γενετική προδιάθεση απέναντι στο σύνδρομο.



Πόσες θερμίδες παίρνουμε από τον καφέ και το τσάι

Οι περισσότεροι άνθρωποι συνηθίζουν να ξεκινούν τη μέρα τους με ένα φλιτζάνι καφέ ή τσάι, χωρίς να σκέφτονται πόσες θερμίδες περιέχει το αγαπημένο τους ρόφημα. Δεν είναι μάλιστα λίγοι αυτοί που πιστεύουν ότι δεν παίρνουν καθόλου θερμίδες, ακόμη κι αν χρησιμοποιούν πρόσθετα όπως ζάχαρη, γάλα ή σιρόπι.



Έφαγες πολύ τις γιορτές; Αυτά τα 3 ροφήματα θα σε ξεφουσκώσουν

Το αντιοξειδωτικό Smoothie
Υλικά
Μισό κόκκινο μήλο

50 γρ. λάχανο

¼ φρέσκο ανανά σε κομματάκια

200ml γιαούρτι

1 κ.γ φρέσκο τζίντζερ

50 γρ. kale



Κακοσμία στόματος: 8 τροφές και ροφήματα για δροσερή αναπνοή

Όλοι έχουμε πέσει κατά καιρούς «θύματα» της κακοσμίας του στόματος, ακόμη και αν το συνειδητοποιούμε μόνο όταν μας το επισημάνει κάποιος άλλος.

Η άσχημη αναπνοή οφείλεται στα υπολείμματα τροφών που μένουν στο στόμα και προκαλούν την ανάπτυξη βακτηρίων και κακοσμίας.



ΠΟΥ: Καρκίνο προκαλούν τα καυτά ροφήματα

Η κατανάλωση καυτών ροφημάτων μπορεί να προκαλέσει καρκίνο στον οισοφάγο, όπως προειδοποιεί η αρμόδια υπηρεσία για τον καρκίνο του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας.



ΠΟΥ: Καρκίνο προκαλούν τα καυτά ροφήματα

Η κατανάλωση καυτών ροφημάτων μπορεί να προκαλέσει καρκίνο στον οισοφάγο, όπως προειδοποιεί η αρμόδια υπηρεσία για τον καρκίνο του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας.