Κυριακή 24 Σεπτεμβρίου 2023 -

Ομορφιά



6 τροφές για αψεγάδιαστη επιδερμίδα..

Αν θέλεις λαμπερό δέρμα χωρίς makeup, βρήκαμε τη λύση και αυτή κρύβεται στη διατροφή σου!

Δείτε ποιές τροφές πρέπει να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας για μια λαμπερή και αψεγάδιαστη επιδερμίδα.

Φρούτα του δάσους



Συμβουλές ομορφιάς λίγο πριν την παραλία..

Λίγο πριν ξεκινήσουμε τα μπάνια στη θάλασσα είναι η κατάλληλη στιγμή για να φροντήσουμε τον εαυτό μας μόνες μας στο σπίτι για να έχουμε τα καλύτερα beauty αποτελέσμα.

Κάντε scrub προσώπου και σώματος



Πείτε «αντίο» στους μαύρους κύκλους με τρόπο φυσικό

Οι μαύροι κύκλοι εμφανίζονται κάτω από τα μάτια κυρίως λόγω έλλειψης ύπνου ή αφυδάτωσης, αν και σε κάποιες περιπτώσεις δυστυχώς η αιτία της εμφάνισή τους βρίσκεται έξω από τον έλεγχό μας, όπως συμβαίνει για παράδειγμα σε άτομα με πολύ ανοιχτόχρωμο και λεπτό δέρμα.



H ομορφιά της επιδερμίδας βρίσκεται στην απλότητα.. Τα 4 λάθη που κάνουμε..

H ομορφιά βρίσκεται στην απλότητα κατά τη Σκανδιναβική φιλοσοφία. Και πράγματι ίσως τελικά δεν χρειάζονται και τόσα πολλά για να έχουμε μια λαμπερή και ξεκούραστη επιδερμίδα. Λίγες, αλλά καλές ρουτίνες αρκούν, αρκεί να απαλλαχθούμε από κάποιους μύθους που αποπροσανατολίζουν.

4 μύθοι που δεν πρέπει να πιστεύετε ως προς το θέμα «ομορφιά»



7 τροφές σας κάνουν να φαίνεστε νεότεροι, σύμφωνα με διαιτολόγους και δερματολόγους

Η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε αντιοξειδωτικά και με αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες μπορεί να επιβραδύνει τη γήρανση του δέρματος. Αλλά ο δρ. Rajani Katta MD, δερματολόγος και καθηγητής στο Baylor College of Medicine διευκρινίζει:



Tips για όμορφα και γερά μαλλιά

Η υγιής εξωτερική εμφάνιση βασίζεται εξίσου στην περιποίηση του σώματός σας τόσο εξωτερικά, όσο και εσωτερικά.

Και αν για το πρώτο, εκτός από τους φυσικούς τρόπους, υπάρχει πληθώρα καλλυντικών προϊόντων, που συνδράμουν στον ίδιο σκοπό, για το δεύτερο, η βασικότερη, εγγυημένη μέθοδος φροντίδας είναι η διατροφή.