To περιττό λίπος στην κοιλιά δεν είναι μόνο θέμα της εξωτερικής εμφάνισης.
Iδιαίτερα εκείνο που βρίσκεται βαθιά και περιβάλλει τα όργανά σας, είναι ένας προγνωστικός δείκτης καρδιακής νόσου, διαβήτη τύπου-2, αντίστασης στην ινσουλίνη και ορισμένων μορφών καρκίνου.
Ο μεταβολισμός είναι ο ρυθμός με τον οποίο το σώμα σας καίει θερμίδες. Κάνοντας έξυπνες επιλογές στο τι τρώτε (όπως τροφές και ποτά που αυξάνουν τις καύσεις) μπορείτε να βοηθήσετε το σώμα σας να αυξήσει τον μεταβολισμό του, ακόμη και ενώ κοιμάστε.
Το 1994 με την ανακάλυψη της Λεπτίνης η επιστήμη της διατροφολογίας γύρισε σελίδα σχετικά με την κατανόηση της καύσης του λίπους.
Ο Τζέφρυ Φρίντμαν μελετώντας παχύσαρκα ποντίκια ανακάλυψε την ορμόνη που είναι υπεύθυνη για τις καύσεις του λίπους στο σώμα μας.
Είναι κατανοητό από όλους μας αλλά και επιστημονικό γεγονός ότι:
Η συσσώρευση λίπους στην κοιλιά δεν αποτελεί μόνο αισθητικό πρόβλημα αλλά και παράγοντα κινδύνου για πολλές παθήσεις.
Ειδικά το σπλαχνικό λίπος, το οποίο περιβάλλει τα εσωτερικά όργανα, απελευθερώνει χημικές ουσίες που προκαλούν οξειδωτικές βλάβες στον οργανισμό.
Η συσσώρευση λίπους στην κοιλιά δεν αποτελεί μόνο αισθητικό πρόβλημα αλλά και παράγοντα κινδύνου για πολλές παθήσεις.
Ειδικά το σπλαχνικό λίπος, το οποίο περιβάλλει τα εσωτερικά όργανα, απελευθερώνει χημικές ουσίες που προκαλούν οξειδωτικές βλάβες στον οργανισμό.
Το πάχος της κοιλιάς είναι κάτι που απασχολεί έντονα τις γυναίκες στα 50 τους, καθώς το λίπος συσσωρεύεται σε αυτή την περιοχή και ως εκ τούτου, ενοχλεί αρκετά τις γυναίκες και είναι δύσκολο να φύγει.
