Να γιατί πρέπει να ξεκινάς τη μέρα σου με νερό και λεμόνι
Οι περισσότεροι συνηθίζουμε να πίνουμε καφέ ή έστω τσάι το πρωί. Ωστόσο, οι ειδικοί λένε ότι δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος να ξεκινήσουμε τη μέρα μας από ένα φλιτζάνι χλιαρό νερό με λίγες σταγόνες φρέσκου λεμονιού.
Διαβάστε γιατί:
1. Ενισχύει την άμυνα του οργανισμού και τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.