Περισσότεροι από 200 ιοί ταλαιπωρούν και φέτος τους περισσότερους Έλληνες- οι περισσότεροι από τους οποίους προσβάλλουν το ανώτερο αναπνευστικό. Παρακάτω, σας παραθέτουμε μερικές συμβουλές για να ξεπεράσετε το κοινό κρυολόγημα όσο το δυνατόν πιο γρήγορα και ανώδυνα.
Βότανα, μέλι, γαργάρες και σούπες συγκατελέγονται στις πρώτες βοήθειες που δίνουμε στους εαυτούς μας ή στα παιδιά μας για να ανακουφίσουν από τον πόνο, το βήχα και τον πυρετό.
Τι κάνει μια νοσοκόμα και δεν αρρωσταίνει εύκολα αν και τίθεται συνεχώς σε όχι τόσο ευνοϊκές συνθήκες;
Πέρα από το να πλένουν τα χέρια τους και να κάνουν αντιγριπικά εμβόλια, οι νοσοκόμες με επτά τρόπους καταφέρνουν να παραμένουν υγιείς.
Ο χειμώνας έχει μπει για τα καλά και μαζί του έφερε και το κοινό κρυολόγημα.
Η συχνή εναλλαγή της θερμοκρασίας, η πολυκοσμία, τα μικρόβια που πολλαπλασιάζονται, το ανοσοποιητικό που βάλλεται από την αύξηση των υποχρεώσεων είναι αυτά που οδηγούν σε συμπτώματα όπως φτέρνισμα, πονόλαιμο, βήχα και βουλωμένη μύτη.
