Σύμφωνα με έρευνα της Wall Street Journal, η γκρίνια αποτελεί για το γάμο η «νούμερο 1» συνήθεια που μπορεί να οδηγήσει ένα ζευγάρι στο διαζύγιο! Η γκρίνια μπορεί να έχει πρωταρχικής σημασίας συμβολή σε ένα διαζύγιο, ιδίως όταν τα ζευγάρια αρχίζουν να μαλώνουν, αντί να συζητούν για τη ρίζα του προβλήματος που προκαλεί την γκρίνια.
Τα ζευγάρια που βρίσκουν τρόπο να μειώσουν αυτό τον τύπο της αρνητικής επικοινωνίας αυξάνουν σημαντικά τις πιθανότητες να παραμείνουν μαζί. Έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Journal of Family Psychology, έδειξε ότι τα ζευγάρια που ήταν δυστυχισμένα πέντε χρόνια μετά τον γάμο τους, εμφάνιζαν αύξηση κατά 20% στην αρνητική επικοινωνία που σχετίζεται με την γκρίνια, και μείωση κατά 12% στην θετική επικοινωνία.
Σύμφωνα με τον δόκτορα Scott Wetzler, ψυχολόγο και Αντιπρόεδρο του Τμήματος Ψυχιατρικής στο Ιατρικό Κέντρο Montefiore της Νέας Υόρκης «γκρινιάζουμε όταν έχουμε την πεποίθηση ότι δεν θα πάρουμε αυτό που θέλουμε από τον άλλο, οπότε αισθανόμαστε ότι πρέπει να το ζητάμε διαρκώς, προκειμένου να τα καταφέρουμε». Η γκρίνια ουσιαστικά είναι ένας φαύλος κύκλος: Ο σύντροφος φοβάται πως το ταίρι του δεν θα κάνει τα «συμφωνημένα», με αποτέλεσμα να του ζητά συνεχώς να το κάνει. Ο δεύτερος, με τη σειρά του, ενοχλείται με αποτέλεσμα να μην θέλει πλέον να συνεργαστεί.
Η γκρίνια είναι κυρίως θέμα προσωπικότητας, και όχι φύλου διαβεβαιώνει ο δόκτωρ Wetzler: «Συμβαίνει να γκρινιάζουν και οι σύζυγοι και να γίνονται ιδιαίτερα φορτικοί στις γυναίκες. Όμως το συνηθισμένο είναι να γκρινιάζουν οι γυναίκες, κυρίως επειδή είναι αυτές που κυρίως νιώθουν υπεύθυνες για την οργάνωση του σπιτιού και της οικογενειακής ζωής. Οι γυναίκες τείνουν, επίσης, να είναι πιο ευαίσθητες ακόμη και στα παραμικρά σημάδια προβλημάτων στη σχέση. Όταν λοιπόν ζητούν ή ρωτούν κάτι και δεν παίρνουν απάντηση, αντιλαμβάνονται ότι κάτι δεν πάει καλά. Το πρόβλημα είναι ότι συνεχίζοντας να ρωτούν ή να ζητούν, κάνουν τα πράγματα ακόμα χειρότερα. Η ευθύνη πέφτει, βέβαια, και στους άντρες επειδή δεν δίνουν πάντα ξεκάθαρες απαντήσεις. Αλλά πολλές φορές ο λόγος που δεν απαντά είναι γιατί και ο ίδιος δεν ξέρει την απάντηση ή ξέρει ότι η απάντησή του θα την απογοητεύσει.» Αυτό που χρειάζεται, είναι λίγη κατανόηση, σχολιάζει ο καθηγητής ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο του Denver και σύμβουλος γάμου, Howard Markman.
Ένας βαθμός γκρίνιας είναι αναπόφευκτος για όλα τα ζευγάρια. Έρευνες, όμως, αποδεικνύουν ότι τα ζευγάρια που κατάφεραν να μειώσουν την γκρίνια, είχαν περισσότερες πιθανότητες να βρουν την ευτυχία. «Αν της επιτρέψουμε να επιμείνει, η γκρίνια μπορεί να γίνει εχθρός της αγάπης», καταλήγει ο Markman.
