Μία νέα έρευνα αποκαλύπτει τις συνήθειες που βοηθούν τους επιτυχημένους ανθρώπους να ξεκινήσουν τη μέρα τους με τον καλύτερο δυνατό τρόπο.
Η συγγραφέας και ψυχολόγος Dr. Saundra Dalton-Smith υποστηρίζει ότι πέρα από τη σωματική ανάπαυση, οι άνθρωποι χρειάζονται νοητική, συναισθηματική, πνευματική, κοινωνική, αισθητηριακή και δημιουργική ξεκούραση.
Όσον καιρό κι αν χρησιμοποιείς iPhone, πάντα θα υπάρχει κάποια νέα (ή καινούργια για εσένα) λειτουργία να ανακαλύψεις.
Και είναι πραγματικά απολαυστικό να πέφτεις πάνω σε ένα κόλπο που σου εξοικονομεί χρόνο, ακόμα και μετά από τόσα χρόνια.
Τα κλαμπ γιόγκας γέλιου ή γελωτοθεραπείας κάνουν όλο και πιο συχνά την εμφάνισή τους και αυτό γιατί όπως φαίνεται το γέλιο βοηθά σε πολλά θέματα υγείας.
Η γιόγκα γέλιου βασίζεται στην πίστη ότι το σκόπιμο γέλιο προσφέρει τα ίδια οφέλη για τον οργανισμό με το αυθόρμητο γέλιο.
Ο Μπένεντικτ Κάμπερμπατς μπορεί να είναι γνωστός για τους ρόλους του ως υπερήρωας στη μεγάλη οθόνη, όμως στην πραγματική ζωή έχει βιώσει μια εμπειρία που τον έφερε αντιμέτωπο με τον θάνατο.
Στην κανονικότητα επιστρέφει δειλά δειλά η Σαντορίνη, μετά την έντονη σεισμική δραστηριότητα των προηγούμενων εβδομάδων. Οι κάτοικοι που έφυγαν λόγω των σεισμών έχουν επιστρέψει στο νησί, ενώ αύριο Τρίτη, αναμένεται να ανοίξουν ξανά τα σχολεία.
