Μετά από μια βραδιά με τουλάχιστον επτά ώρες ύπνου, όλοι ελπίζουμε να ξυπνήσουμε και να νιώσουμε ξεκούραστοι και ανανεωμένοι.
Ωστόσο, μερικές φορές μπορεί τελικά να ξυπνήσετε πιασμένοι, με πόνους ή ενοχλήσεις σε ολόκληρο το σώμα.
Για την κυβέρνηση, ένας από τους βασικούς πυλώνες της πολιτικής της είναι και η ενίσχυση του αισθήματος ασφάλειας.
Το μήνυμα ότι η βελτίωση καθημερινότητας του πολίτη «περνά μέσα από την ανάπτυξη» έστειλε ο Κυριάκος Μητσοτάκης, στη συνεδρίαση του Υπουργικού Συμβουλίου, παραπέμποντας στις ανακοινώσεις στη ΔΕΘ.
Ένα βίντεο που κυκλοφόρησε στο TikTok προσπαθεί να προσομοιώσει την καθημερινότητα ατόμων με σχιζοφρένεια, φέρνοντας στο φως τα εφιαλτικά συμπτώματα που βιώνουν οι πάσχοντες και προκαλώντας συγκλονιστικά σχόλια από ανθρώπους που ζουν με τη διαταραχή.
Μία νέα έρευνα αποκαλύπτει τις συνήθειες που βοηθούν τους επιτυχημένους ανθρώπους να ξεκινήσουν τη μέρα τους με τον καλύτερο δυνατό τρόπο.
Η συγγραφέας και ψυχολόγος Dr. Saundra Dalton-Smith υποστηρίζει ότι πέρα από τη σωματική ανάπαυση, οι άνθρωποι χρειάζονται νοητική, συναισθηματική, πνευματική, κοινωνική, αισθητηριακή και δημιουργική ξεκούραση.
