Κυριακή 11 Ιανουαρίου 2026 -

κατάθλιψη



Κατάθλιψη: Τα σημάδια που δείχνουν ότι πρέπει να σας δει ένας γιατρός

Είναι ένα πράγμα να αισθάνεστε θλιμμένοι, ή ότι δεν έχετε διάθεση να κάνετε πολλά πράγματα, και άλλο εντελώς πράγμα να νιώθετε τόσο άσχημα που να πιστεύετε ότι δεν υπάρχει καμία ελπίδα και καμία βοήθεια για εσάς, σε βαθμό που αυτές οι σκέψεις να επισκιάζουν κάθε άλλη σας δραστηριότητα καθημερινά.
 


Ποιές τροφές δημιουργούν κατάθλιψη σε μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες

Θα μπορούσε μια διατροφή πλούσια σε επεξεργασμένους υδατάνθρακες να αυξάνει τον κίνδυνο κατάθλιψης σε γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση;