Πολλές έρευνες έχουν γίνει για τα ψάρια, πολλά έχουν ειπωθεί για τη βελτίωση της Υγείας με Ωμέγα -3.
Υπάρχουν απλές και καθημερινές πρακτικές που θα σας βοηθήσουν να νιώσετε καλύτερα.
1. Βγείτε από την ρουτίνα. Μπορείτε να φτιάχνετε ένα απλό καθημερινό πρόγραμμα που θα διατηρεί τη ζωή σας οργανωμένη, χωρίς να πλήττετε.
Σε νέες αποκαλύψεις σχετικά με την περίοδο των έντονων διαπραγματεύσεων μεταξύ Αθήνας – δανειστών προχώρησε εκ νέου ο Γιάνης Βαρουφάκης, μιλώντας σε γαλλική εκπομπή, για τη σχέση του με τον Αλέξη Τσίπρα και τους λόγους παραίτησής του.
Όλο και περισσότερη έμφαση δίνουν οι επιστήμονες στο ρόλο της σωστής διατροφής όχι μόνο για τη σωματική αλλά και για την ψυχική υγεία.
Μία νέα εξέταση αίματος αποτελεί τον πρώτο αντικειμενικό, επιστημονικό τρόπο για τη διάγνωση της σοβαρής κατάθλιψης στους ενήλικες, αναφέρουν επιστήμονες από το Σικάγο.
