Κατάθλιψη και μελαγχολία. Δύο λέξεις γνωστές, οι οποίες χρησιμοποιούνται στην καθημερινότητα από όλους μας, εννοιολογικά όμως σε πολλούς παραμένουν άγνωστες, με αποτέλεσμα κάποιες φορές να μας οδηγούν σε εσφαλμένα συμπεράσματα.
Για τα παιδικά της χρόνια, τι είναι αυτό που της λείπει αλλά πώς είναι σαν μαμά, μίλησε σε πρόσφατη συνέντευξη της η Βίκυ Χατζηβασιλείου.
Αναπολείτε τα παιδικά σας χρόνια;
Η κατάθλιψη δεν οφείλεται μόνο στον τρόπο ζωής ή σε προβλήματα σχέσεων αλλά μπορεί να παίζει ρόλο και η διατροφή. Διατροφικές ελλείψεις έχουν μερίδιο στην πρόκληση ή στην επιδείνωση κατάθλιψης.
Ελλείψεις και κατάθλιψη
O Σταμάτης Μαλέλης και ο Δήμαρχος Παλαιού Φαλήρου κ. Διονύσης Χατζηδάκης, προσκαλούν όποιον επιθυμεί σε “συνάντηση κοινωνικής ευαισθητοποίησης” με θέμα : “Η κατάθλιψη στη σύγχρονη εποχή ”.
Η σωματική άσκηση αποτελεί -για μερικούς ανθρώπους τουλάχιστον- μια αποτελεσματική θεραπεία της κατάθλιψης, ενώ λειτουργεί ακόμη και προληπτικά, σύμφωνα με τρεις νέες επιστημονικές έρευνες.
