κατάθλιψη

Νίκος Κουρής: Μόνος μου παλεύω με την κατάθλιψη

3 Απριλίου 2018 - 12:43

Τελευταία τροποποίηση στις 3 Απριλίου, 2018 - 12:45

Για τη μάχη που δίνει με την κατάθλιψη, μίλησε στην κάμερα του Happy Day, ο Νίκος Κουρής.

"Μόνος μου το πάλεψα και το παλεύω. Εγώ δεν πιστεύω ότι η κατάθλιψη είναι κάτι που πρέπει να το φοβάται κανείς. Οι περισσότεροι άνθρωποι αναρωτιούνται γι’ αυτό το πράγμα που λέγεται σκοτεινά σημεία του εαυτού τους.

Να γιατί οι βόλτες στην παραλία κάνουν καλό

16 Μαρτίου 2018 - 20:07

Τελευταία τροποποίηση στις 16 Μαρτίου, 2018 - 20:09

Ο χρόνος που περνάμε στη φύση μας κάνει καλό τόσο σε σωματικό, όσο και σε πνευματικό και ψυχολογικό επίπεδο αλλά τα ιδιαίτερα οφέλη μιας βόλτας στην παραλία μόλις αποκαλύφθηκαν.

Χρόνιο στρες: Προκαλεί φλεγμονές, πόνους και κατάθλιψη

16 Μαρτίου 2018 - 11:43

Τελευταία τροποποίηση στις 16 Μαρτίου, 2018 - 11:45

«Η ενασχόλησή μας διαρκώς με το παρελθόν αλλά και το μέλλον , μας κάνει να χάνουμε την επαφή με το παρόν μας», τονίζει η Ψυχίατρος-Ψυχοθεραπεύτρια Αγγελική Πετροπούλου αναφερόμενη στην καταλυτική επίδραση που έχει το στρες στη ζωή μας, αποτελώντας «πηγή» για ένα πλήθος ασθενειών που ταλαιπωρούν τόσο το σώμα, όσο και την ψυχή.

Πες μου τι ζώδιο είσαι σου να σου πω τι σου προκαλεί κατάθλιψη

14 Μαρτίου 2018 - 15:00

Τελευταία τροποποίηση στις 14 Μαρτίου, 2018 - 15:01

Είναι στιγμές που νιώθετε χάλια. Κι όπως λένε πολλοί «Η ζωή είναι δύσκολη και τη στιγμή που θα το αποδεχτείτε αυτό, θα γίνει ευκολότερη».

Αν λοιπόν, ξέρεις τι είναι αυτό που πρέπει να αντιμετωπίσεις, τότε ίσως είναι πιο εύκολο να βρεις τη λύση. Ποιος είναι ο ρόλος της αστρολογίας και του ζωδίου σας σε αυτό; Μπορεί να βοηθήσει το ζώδιό σας;

Αντιμετωπίστε την κατάθλιψη με σωστή διατροφή

28 Φεβρουαρίου 2018 - 16:52

Τελευταία τροποποίηση στις 28 Φεβρουαρίου, 2018 - 16:52

Οι κατάλληλες τροφές μπορεί να αυξήσουν την όρεξή μας για τη ζωή, να τονώσουν την ενέργειά μας, να ενισχύσουν την καθαρή σκέψη και να ενεργοποιήσουν τη λίμπιντο, σύμφωνα με νέες μελέτες.

Κατάθλιψη: Τα σημάδια που δείχνουν ότι πρέπει να σας δει ένας γιατρός

3 Φεβρουαρίου 2018 - 15:36

Τελευταία τροποποίηση στις 3 Φεβρουαρίου, 2018 - 15:36

Είναι ένα πράγμα να αισθάνεστε θλιμμένοι, ή ότι δεν έχετε διάθεση να κάνετε πολλά πράγματα, και άλλο εντελώς πράγμα να νιώθετε τόσο άσχημα που να πιστεύετε ότι δεν υπάρχει καμία ελπίδα και καμία βοήθεια για εσάς, σε βαθμό που αυτές οι σκέψεις να επισκιάζουν κάθε άλλη σας δραστηριότητα καθημερινά.