Μία βασική ιδιότητα της κατάθλιψης είναι ότι υπερβαίνει την όποια θέληση του ατόμου να κινητοποιήσει τον εαυτό του. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα της σταδιακή εξασθένηση μίας τέτοιας θέλησης στο άτομο και την υποκατάστασή της από ένα αίσθημα παθητικότητας και παραίτησης.
Για τη μάχη που δίνει με την κατάθλιψη, μίλησε στην κάμερα του Happy Day, ο Νίκος Κουρής.
"Μόνος μου το πάλεψα και το παλεύω. Εγώ δεν πιστεύω ότι η κατάθλιψη είναι κάτι που πρέπει να το φοβάται κανείς. Οι περισσότεροι άνθρωποι αναρωτιούνται γι’ αυτό το πράγμα που λέγεται σκοτεινά σημεία του εαυτού τους.
Ο χρόνος που περνάμε στη φύση μας κάνει καλό τόσο σε σωματικό, όσο και σε πνευματικό και ψυχολογικό επίπεδο αλλά τα ιδιαίτερα οφέλη μιας βόλτας στην παραλία μόλις αποκαλύφθηκαν.
«Η ενασχόλησή μας διαρκώς με το παρελθόν αλλά και το μέλλον , μας κάνει να χάνουμε την επαφή με το παρόν μας», τονίζει η Ψυχίατρος-Ψυχοθεραπεύτρια Αγγελική Πετροπούλου αναφερόμενη στην καταλυτική επίδραση που έχει το στρες στη ζωή μας, αποτελώντας «πηγή» για ένα πλήθος ασθενειών που ταλαιπωρούν τόσο το σώμα, όσο και την ψυχή.
Είναι στιγμές που νιώθετε χάλια. Κι όπως λένε πολλοί «Η ζωή είναι δύσκολη και τη στιγμή που θα το αποδεχτείτε αυτό, θα γίνει ευκολότερη».
Αν λοιπόν, ξέρεις τι είναι αυτό που πρέπει να αντιμετωπίσεις, τότε ίσως είναι πιο εύκολο να βρεις τη λύση. Ποιος είναι ο ρόλος της αστρολογίας και του ζωδίου σας σε αυτό; Μπορεί να βοηθήσει το ζώδιό σας;
Οι κατάλληλες τροφές μπορεί να αυξήσουν την όρεξή μας για τη ζωή, να τονώσουν την ενέργειά μας, να ενισχύσουν την καθαρή σκέψη και να ενεργοποιήσουν τη λίμπιντο, σύμφωνα με νέες μελέτες.
