Σάββατο 12 Σεπτεμβρίου 2026 -

κάπνισμα



Μειώνεται αισθητά το κάπνισμα στην Ελλάδα

Η πρόληψη είναι ο πιο σημαντικός από τους παράγοντες που επηρεάζουν τις καπνιστικές συνήθειες των Ελλήνων σήμερα επισημαίνει το Ινστιτούτο Δημόσιας Υγείας, με αφορμή την ανακοίνωση των αποτελεσμάτων της Έρευνας Υγείας που παρουσίασε η Εθνική Στατιστική Αρχή την περασμένη Δευτέρα.



Τσουχτερά πρόστιμα για τους θεριακλήδες στην Ιταλία

Αντιμέτωποι με πρόστιμα «φωτιά» είναι από πλέον οι ιταλοί... θεριακλήδες, που θα παραβούν τη νέα αντικαπνιστική νομοθεσία με την οποία καθίσταται παράνομο τοκάπνισμα μέσα σε ιδιωτικά αυτοκίνητα όταν σε αυτά επιβαίνουν μικρά παιδιά ή έγκυες γυναίκες.



Κόψτε το τσιγάρο με αυτούς τους 3 φυσικούς τρόπους

Το πόσο κακό κάνει το κάπνισμα στην υγεία το γνωρίζεις από χιλιάδες μελέτες, αλλά όσο κι αν έχεις προσπαθήσει να το κόψεις, στο τέλος αποτυγχάνεις.

Υιοθέτησε μερικές απλές καθημερινές συνήθειες, οπλίσου με υπομονή κι επιμονή και θα τα καταφέρεις!



Θέλουν να καταπολεμήσουν το λαθρεμπόριο τσιγάρου

Πολύ σύντομα θα έρθει προς κύρωση στη Βουλή το Πρωτόκολλο του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας για το κάπνισμα, όπως δήλωσε ο υπουργός Υγείας Ανδρέας Ξανθός, απαντώντας σε σχετική επίκαιρη ερώτηση του βουλευτή των ΑΝΕΛ Δημήτρη Καμμένου, διευκρινίζοντας ότι το πρωτόκολλο θα είναι ενσωματωμένο με ένα άρθρο στο νομοσχέδιο για την αντιμετώπιση των κυκλωμάτων λαθρεμπορίας καπνού και πετρελαιοειδ



Κάπνισμα: Πώς να φτιάξετε το "ελιξίριο" καθαρισμού των πνευμόνων σας

Αν καπνίζετε για περισσότερο από πέντε χρόνια, τότε πιθανότατα έχετε
αντιμετωπίσει κάποια στιγμή τα γνωστά συμπτώματα της βρογχίτιδας, τα οποία εκδηλώνονται πολύ πιο συχνά στους καπνιστές.



Η σχέση της άσκησης με το κάπνισμα και το αλκοόλ

Έρευνες έχουν δείξει ότι η άσκηση προκαλεί μείωση της επιθυμίας για κάπνισμα ή για χρήση αλκοόλ, και άρα θα μπορούσε να λειτουργήσει ως συμπληρωματική στρατηγική, μαζί με άλλα θεραπευτικά μοντέλα, στη διαδικασία απεξάρτησης από τις βλαβερές για τον οργανισμό αυτές συνήθειες, αναφέρει ο καθηγητής στο ΤΕΦΑΑ του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας Γιάννης Θεοδωράκης, στο πλαίσιο του ευρωπαϊκού προγράμ