Παρασκευή 28 Αυγούστου 2026 -

κάπνισμα



Πώς να μην πάρετε κιλά όταν κόψετε το κάπνισμα

Όταν ένα άτομο κόψει το κάπνισμα ο καρδιακός του ρυθμός αυξάνεται κατά 10-20 παλμούς το λεπτό. Η αφύσικη διεγερτική επίδραση της νικοτίνης είναι ένας λόγος που το κάπνισμα προκαλεί καρδιαγγειακές παθήσεις.



Πώς θα ωφεληθούν οι πνεύμονες μου, αν κόψω το κάπνισμα; Πόσο σύντομα θα διαπιστώσω αυτά τα οφέλη;

Η χρήση καπνού αποτελεί έναν από τους κυριότερους παράγοντες κινδύνου για αρκετές χρόνιες παθήσεις, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου, των παθήσεων των πνευμόνων και του καρδιαγγειακού συστήματος.
 


Γιατί καπνίζουν οι έφηβοι; Τι δείχνει έρευνα στα σχολεία της Ελλάδας

Η περιέργεια, το άγχος και η παρέα είναι οι κυριότεροι λόγοι που οδηγούν τα ελληνόπουλα στο κάπνισμα, σύμφωνα με πανελλαδική έρευνα που πραγματοποιήθηκε σε 51.084 μαθητές της Α' και Β' τάξης  γυμνασίου.



Εκστρατεία κατά του καπνίσματος στα γυμνάσια

Καμπάνια πρόληψης κατά του καπνίσματος βρίσκεται σε εξέλιξη για τους μαθητές Α’ και Β’ τάξης των 1.656 γυμνασίων της χώρας, με πρωτοβουλία του υπουργείου Παιδείας, Έρευνας και Θρησκευμάτων και της ΚΕΔΕ.



Το κάπνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αλλάζει το DNA του εμβρύου

Η μητέρα που καπνίζει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τροποποιεί χημικά (επιγενετικά) το DNA του εμβρύου της, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη αμερικανική επιστημονική έρευνα.



Το κάπνισμα αλλάζει τη μικροβιακή ισορροπία στο στόμα

Το κάπνισμα αλλάζει σημαντικά το μικροβίωμα της στοματικής κοιλότητας, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο International Society for Microbial Ecology (ISME).