Παρασκευή 01 Αυγούστου 2025 -

κάπνισμα



Έρευνα: Όσο πιο μακριά το περίπτερο, τόσο πιο εύκολα κόβεις το τσιγάρο

Αν χρειάζεται κανείς να περπατήσει αρκετά έως το περίπτερο ή άλλο κατάστημα για να βρει τσιγάρα, τόσο μεγαλύτερες πιθανότητες έχει να κόψει το κάπνισμα. Αν αντίθετα τα τσιγάρα πουλιούνται δίπλα στο σπίτι του, τότε μειώνονται οι πιθανότητες να το κόψει, σύμφωνα με μια νέα φιλανδική επιστημονική έρευνα - η οποία μάλλον διαπιστώνει το αυτονόητο.



"Αντίδοτο" για τους πνεύμονες των καπνιστών

Το κάπνισμα, όπως είναι γνωστό ήδη, μόνο καλό δεν κάνει στην υγεία. Εκτός από τον καρκίνο υπάρχουν και άλλες επιπτώσεις στην υγεία. Όσοι καπνίζουν συστηματικά πάνω από 5 χρόνια έχουν αντιμετωπίσει συμπτώματα βρογχίτιδας.



Κάπνισμα: Αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος να το κόψετε

Η καλύτερη στρατηγική για να σταματήσει κανείς το κάπνισμα, είναι να μην το κάνει σιγά-σιγά, αλλά «μιά κι έξω», σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα.



Ξανθός: Αυστηρότερη εφαρμογή της ισχύουσας νομοθεσίας για το κάπνισμα

Δεν υπάρχει αναγκαιότητα νέας νομοθετικής ρύθμιση για την απαγόρευση του καπνίσματος αφού το ισχύον πλαίσιο είναι επαρκές, υπογράμμισε ο υπουργός Υγείας Ανδρέας Ξανθός, απαντώντας σε επίκαιρη ερώτηση του βουλευτή του Ποταμιού Κώστα Μπαργιώτα για τη μη εφαρμογή του αντικαπνιστικού νόμου.



Πως να βοηθήσετε το προσωπικό σας να κόψει το κάπνισμα

Κάθε χρόνο, με αφορμή Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος, στις 31 Μαΐου υπογραμμίζονται οι κίνδυνοι του καπνίσματος για την υγεία και απευθύνεται κάλεσμα για τη χάραξη αποτελεσματικών πολιτικών με στόχο τη μείωση του καπνίσματος.

 



Πώς να μην πάρετε κιλά όταν κόψετε το κάπνισμα

Όταν ένα άτομο κόψει το κάπνισμα ο καρδιακός του ρυθμός αυξάνεται κατά 10-20 παλμούς το λεπτό. Η αφύσικη διεγερτική επίδραση της νικοτίνης είναι ένας λόγος που το κάπνισμα προκαλεί καρδιαγγειακές παθήσεις.