Δευτέρα 13 Απριλίου 2026 -

γηρανση



Κληρονομικότητα και γονίδια: Ποιες είναι οι διαφορές. Το DNA ,οι ασθένειες και η γήρανση

Η συζήτηση γύρω από τον καρκίνο, όσο η επιστήμη προχωρά, γίνεται όλο και πιο σύνθετη. Στον πυρήνα αυτής της πολυπλοκότητας βρίσκονται οι γονιδιακές μεταλλάξεις, οι μικροσκοπικές αλλαγές στο DNA που όμως μπορούν να έχουν τεράστιες συνέπειες.



H διατροφή στη ζωή μας: Η Μεσογειακή διατροφή, η αρτηριακή πίεση και η γήρανση του εγκεφάλου

Η διατροφή δεν επηρεάζει μόνο το βάρος, την καρδιά ή τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, φαίνεται πως μπορεί να σχετίζεται και με τον τρόπο που γερνά ο εγκέφαλός μας. Μια νέα μελέτη έρχεται να ενισχύσει αυτή την ιδέα, δείχνοντας ότι η στενή προσήλωση στη λεγόμενη δίαιτα «MIND» συνδέεται με βραδύτερες δομικές αλλαγές στον εγκέφαλο καθώς περνούν τα χρόνια.



Οι συνήθειες που πρέπει να κόψετε για περισσότερα και καλύτερα χρόνια ζωής

Καθημερινά βομβαρδιζόμαστε με «θαυματουργά» συμπληρώματα και προϊόντα περιποίησης που «σταματούν το χρόνο». Όμως η υγιής γήρανση δεν κρύβεται σε ένα χάπι ή σε μια κρέμα. Εξάλλου το πραγματικό ζητούμενο δεν είναι μόνο ο αριθμός, αλλά και η ποιότητα, των χρόνων ζωής.



Μειώνονται συνεχώς οι γεννήσεις σε Ελλάδα και Ευρώπη. Τι αποκαλύπτουν τα επίσημα στοιχεία της Eurostat

Η Ευρώπη είναι μία ήπειρος που γερνάει και πεθαίνει και μέσα σε αυτή δυστυχώς είναι η Ελλάδα.

Αν κάποιος αναλογιστεί πως η Ευρώπη είναι το κέντρο της Δύσης, τότε γίνεται κατανοητό ότι ολόκληρη η Δύση πεθαίνει.



Οι έξι «κόκκινες» τροφές που γερνούν το σώμα και μειώνουν τα χρόνια ζωής

Ο Δρ. Άντονι Γιουόν, προειδοποιεί σε σχετικό άρθρο το CNBC, η κατανάλωση αντενδεδειγμένων τροφών μπορεί να επιβαρύνει τα ζωτικά μας όργανα, να βλάψει το δέρμα, ακόμη και να μειώσει το προσδόκιμο ζωής.



Πώς το ηλικιακό άγχος επισπεύδει τη βιολογική γήρανση στις γυναίκες

Oι γυναίκες που αγχώνονται για την ηλικία τους παρουσιάζουν επιταχυνόμενη γήρανση σε κυτταρικό επίπεδο, σύμφωνα με μελέτη ερευνητών από τη Σχολή Παγκόσμιας Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου της Νέας Υόρκης.