Τρίτη 11 Αυγούστου 2026 -

γιαούρτι



Γιαούρτι εναντίον της κατάθλιψης: Τι δείχνει νέα έρευνα

Είναι γνωστό ότι το γιαούρτι αποτελεί ιδανική τροφή για το έντερο, την επιδερμίδα και τα μαλλιά.

Σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης, το γιαούρτι θα μπορούσε να συμβάλλει και στη θεραπεία της κατάθλιψης.

Η κατάθλιψη είναι η ψυχική διαταραχή με τη μεγαλύτερη συχνότητα εμφάνισης στις ΗΠΑ.



Μπισκότα σοκολάτας με γιαούρτι

Υλικά για 4-6 άτομα

  • 1 μεγάλο αυγό
  • 100 γραμμάρια γιαούρτι στραγγιστό
  • 2/3 κούπες τρούφα ή κομματάκια σοκολάτας γάλακτος
  • 2 κούπες αλεύρι για όλες της χρήσεις
  • 1 ½ κουταλιά μπέικιν πάουντερ
  • ½ κουταλιά του γλυκού γλυκόζη
  • ½ κούπα καστανή ζάχαρη
  • 2/3 κούπες ζάχαρη κρυσταλλική


Τορτελίνια με σως γιαουρτιού

Μια συνταγή που θα λατρέψετε !

 

Υλικά

½ κιλό ζυμαρικά τορτελίνια
½ φλιτζάνι τσαγιού φρέσκο βούτυρο
1 σκελίδα σκόρδο λιωμένο
2 κεσεδάκια γιαούρτι
2 κουταλάκια του γλυκού κοφτά πάπρικα

Εκτέλεση

 

Τούρτα σοκολάτας με γιαούρτι και δημητριακά!

Δες τα υλικά που θα χρειαστείς!

Υλικά

Για τη βάση

  • 3 κούπες δημητριακά
  • 1 κούπα νιφάδες βρώμης
  • 45 γρ. λιωμένο βούτυρο
  • 30 γρ. μέλι

Για τη κρέμα σοκολάτας



"Βόμβα" με ελληνικό γιαούρτι χωρίς νωπό γάλα

Κοινή υπουργική απόφαση των αναπληρωτών υπουργών Οικονομικών και Αγροτικής Ανάπτυξης φέρνει τα πάνω κάτω στον Κώδικα Τροφίμων και Ποτών, αποσυνδέοντας το νωπό γάλα από την παρασκευή ελληνικού γιαουρτιού, υιοθετώντας την εργαλειοθήκη του ΟΟΣΑ και ανοίγοντας την πόρτα σε αθρόες εισαγωγές φθηνών προϊόντων γάλακτος.