εγκέφαλος

Η χολίνη θα πρέπει να γίνει γνωστό πώς παίζει κεντρικό ρόλο στην ανάπτυξη του εγκεφάλου, την μνήμη και την λειτουργία του νευρικού συστήματος.

Τα αυγά είναι μια από τις πλουσιότερες και πιο βιοδιαθέσιμες διαιτητικές πηγές χολίνης, γι’ αυτό και συχνά τονίζονται σε συζητήσεις για την υγεία του εγκεφάλου.

Η εμμηνόπαυση σχετίζεται με μετρήσιμες αλλαγές στον εγκέφαλο, καθώς και με υψηλότερα ποσοστά άγχους, κατάθλιψης και προβλημάτων ύπνου, διαπιστώνει νέα μελέτη. Τα ευρήματα δείχνουν μείωση στον όγκο της φαιάς ουσίας σε αρκετές σημαντικές περιοχές του εγκεφάλου κατά τη διάρκεια και μετά την εμμηνόπαυση.

Γιατρός αποκάλυψε πως το να κάνουμε πολλά πράγματα ταυτόχρονα ίσως τελικά βλάπτει την υγεία του εγκεφάλου μας.

Ειδικότερα, γιατρός από τη Βρετανία προειδοποιεί ότι η συνεχής ενασχόληση με πολλές εργασίες ταυτόχρονα μπορεί να αποβεί επιζήμια για την υγεία του εγκεφάλου μας.

Μια πρωτοποριακή κλινική δοκιμή ξεκίνησε στη Βρετανία προκειμένου να αξιολογηθεί αν μια απλή εξέταση αίματος θα μπορούσε να προσφέρει έγκαιρη διάγνωση της νόσου Αλτσχάιμερ, ακόμη και πριν εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα.

Υπάρχουν κάποιες τροφές που μπορούν να βοηθήσουν στην ενίσχυση της μνήμης και της συγκέντρωσης και στη μείωση του κινδύνου γνωστικής έκπτωσης.

Η ιατρική κοινότητα έχει αρχίσει να εξετάζει την έννοια της γήρανσης όχι μόνο αναφορικά με την ηλικία, αλλά και ως προς την ευθραυστότητα και την ευπάθεια, δηλαδή επιστημονικά μετρήσιμες παραμέτρους.

Ένας πρώην Ελληνοαμερικανός αξιωματούχος της CIA έφερε ξανά στο προσκήνιο το «Σύνδρομο της Αβάνας», περιγράφοντας τις εξουθενωτικές και μακροχρόνιες επιπτώσεις που είχε στην υγεία του.