διατροφή

Ο κάθε γονιός, ανεξάρτητα από το βάρος και τα κιλά του παιδιού του θα πρέπει να δίνει μεγάλη σημασία στην διατροφή και να ξέρει τι ακριβώς τρώει το παιδί.

Αν το παιδί σας μάθει από μικρό να τρώει σωστά, το πιθανότερο είναι να το υιοθετήσει και στην ενήλικη ζωή του. Δείτε παρακάτω τα σοβαρά ή λιγότερο σοβαρά λάθη που κάνουν οι γονείς στη διατροφή των παιδιών.

Μπορεί το καλοκαίρι να θεωρείται η καλύτερη εποχή για να βρεις ποικιλία φρούτων όμως και ο χειμώνας έχει τους δικούς του θησαυρούς.

Κάποια από τα φρούτα του χειμώνα, εκτός από το γεγονός ότι έχουν πολλές βιταμίνες, βοηθούν επίσης τον μεταβολισμό να ξεμπλοκάρει με επακόλουθο την πιο εύκολη απώλεια κιλών.

Η καθημερινότητα είναι διαμορφωμένη με τέτοιον τρόπο, που η άσκηση, και κυρίως η καθημερινή, αποτελεί πρόκληση για τους περισσότερους.

 Ο Ρόμπι Γουίλιαμς μίλησε για τη μάχη που έδωσε με την ανορεξία αποκαλύπτοντας πώς στο αποκορύφωμα της μάχης του με τη διατροφική διαταραχή, ζούσε με μία μπανάνα την ημέρα. Ο 49χρονος πρώην τραγουδιστής των «Take That» πρόκειται να κυκλοφορήσει αυτόν τον μήνα ένα ντοκιμαντέρ στο Netflix.

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Εγκεφαλικών Επεισοδίων (WSO), προειδοποίησε πως την επόμενη 25ετία, ο αριθμός των ανθρώπων που πεθαίνουν από εγκεφαλικά επεισόδια θα αυξηθεί κατά 50% εάν δεν ληφθούν μέτρα προστασίας του παγκόσμιου πληθυσμού. 

Τα σταφύλια είναι φρούτο που οι ειδικοί συστήνουν για μακροζωία και αποτοξίνωση.

Εκτός από τη μοναδική του γεύση, το σταφύλι αποτελεί ασπίδα προστασίας της υγείας.

Τα οφέλη του σταφυλιού