Τα εορταστικά τραπέζια σας βρίσκουν αρκετά φουσκωμένους;
Υπάρχει άραγε τρόπος να χάσεις βάρος χωρίς να κάνεις δίαιτα και χωρίς να χρειάζεται να γυμνάζεσαι με τις ώρες;
Σαφώς και υπάρχει και δεν είναι μόνο ένας! Φυσικά έχε κατά νου πως αν προσέχεις τη διατροφή σου και είσαι συχνός θαμώνας του γυμναστηρίου, σίγουρα θα πετύχεις πιο σύντομα το αποτέλεσμα που επιθυμείς.
Ποιος είπε ότι η ομορφιά δεν θέλει θυσίες; Η Gwyneth Paltrow φαίνεται πως το ξέρει καλά. Η ηθοποιός αποκάλυψε σε πρόσφατη συνέντευξή της στους «New York Times» ότι αναζητάει διαρκώς φυσικές μεθόδους και θεραπείες ομορφιάς. Πέρα από τη διατροφή της που προσέχει αρκετά και τη σκληρή γυμναστική, έχει ανακαλύψει και τη μελισσοθεραπεία.
Στην αρχαία εποχή οι Χριστιανοί μετά την ενάτη ώρα (3 μ.μ.) των νηστίσιμων ημερών κατέλυαν μόνο νερό και ψωμί.
