Το συκώτι είναι ένα από τα πιο σημαντικά όργανα στο σώμα, αφού είναι υπεύθυνο για τον καθαρισμό και την διύληση όλων των βλαβερών ουσιών από τροφές και ποτέ που περνούν στο αίμα.
Είναι επί της ουσίας το όργανο που «φυλακίζει» τις τοξίνες και προστατεύει όλα τα υπόλοιπα όργανα.
Τα τελευταία χρόνια, οι περισσότεροι διατροφολόγοι δίνουν μεγάλη σημασία στο θέμα της λίστας αγορών. Όχι μόνο για να μποροέσουμε να κάνουμε τις αγορές που χρειαζόμαστε και να κρατάμε τον οικογενειακό προϋπολογισμό σε έλεγχο, αλλά και για να μπορούμε να κάνουμε πιο υγιεινές διατροφικές επιλογές.
Μια φυσική χρωστική που ονομάζεται β-κρυπτοξανθίνη (BCX) δίνει σε πληθώρα λαχανικών και φρούτων, όπως η πιπεριά και το μανταρίνι, τις χαρακτηριστικές κόκκινες αποχρώσεις τους.
Οι αποκαλύψεις για τη διατροφή που ζητά από την πρώην σύζυγό του Αθηνά Ωνάση, ο Αλβάρο προκαλούν ίλιγγο!
O Βραζιλιάνος, όπως αναφέρουν ξένα δημοσιεύματα αλλά και με όσα αναφέρει ο δικηγόρος της Αθηνάς Ωνάση, Ρόμπερτ Κοέν, θα ζητήσει διατροφή ύψους 300.000 ευρώ το μήνα!
Η τακτική κατανάλωση ψαριών μπορεί να προστατεύει από την καρδιοπάθεια ακόμα και ανθρώπους που διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να την εκδηλώσουν, σύμφωνα με αμερικανούς επιστήμονες.
Οι χαμηλές θερμοκρασίες που επικρατούν τις τελευταίες μέρες επιβάλλουν να φτιάξετε μια σουπίτσα, φροντίστε λοιπόν να την κάνετε όσο το δυνατόν πιο υγιεινή και δυναμωτική!
