Σάββατο 15 Νοεμβρίου 2025 -

αυπνια



Η αϋπνία αφήνει τον οργανισμό μας έρμαιο στις λοιμώξεις

Ένας από τους σημαντικότερους παράγοντεςς για να αρπάξουμε συνάχι, είναι η συνεχής έλλειψη ύπνου, σύμφωνα με τον Δρ. Άρικ Πράτερ, καθηγητή του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια, ο οποίος εκπόνησε σχετική μελέτη.