Κυριακή 28 Σεπτεμβρίου 2025 -

αντιμετώπιση



Ανεβασμένο σάκχαρο το πρωί – Πώς αντιμετωπίζεται το «φαινόμενο της αυγής»

Ως «φαινόμενο της αυγής» (dawn phenomenon) χαρακτηρίζεται η φυσιολογική, φυσική αύξηση στα επίπεδα του σακχάρου του αίματος που συμβαίνει τις πρώτες πρωινές ώρες, περίπου μεταξύ 2 και 8 π.μ. Αυτή η μεταβολή στα επίπεδα του σακχάρου είναι συνήθως αποτέλεσμα ορμονικών διεργασιών που συμβαίνουν στον οργανισμό.



Το Ναυτικό αντιμετωπίζει καίρια Κατάσταση Έκτακτης Ανάγκης (Φωτό)

Άσκηση αντιμετώπισης Κατάστασης Εκτάκτου Ανάγκης με προσομοίωση μείζονος ατυχήματος πραγματοποιήθηκε στο Ναυτικό Οχυρό (Ν.Οχ.) Σκαραμαγκά υπό το συντονισμό του Διοικητού της Ναυτικής Βάσης "Κανελλόπουλος", Πλοιάρχου Σπυρίδωνα Αλευρά ΠΝ.



Τροφές για την αντιμετώπιση αλλεργιών

Με την πρώτη ελαφριά αύξηση της θερμοκρασίας, η γύρη κάνει αισθητή την παρουσία της.

Κι έτσι αρχίζουν τα πρώτα ενοχλητικά συμπτώματα, όπως ξερός βήχας, ενοχλητικά επαναλαμβανόμενα φτερνίσματα, φαγούρα στη μύτη και πολλά άλλα. Υπάρχουν όμως μερικά tips που μπορούν να ανακουφίσουν τα παραπάνω συμπτώματα, ξεκινώντας από την κουζίνα σας!



Ραγάδες: Τι να κάνετε για να υποχωρήσουν

Οι ραγάδες στην κοιλιά ή τους γλουτούς ή και σε άλλα μέρη του σώματος είναι ακίνδυνες ιατρικά, αλλά είναι αντιαισθητικές...

Αν έχετε παλιές ραγάδες, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να απαλλαγείτε ποτέ από αυτές. Απλά χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να εξαφανιστούν.



Μύκητες στα πόδια: Αναγνωρίστε τους και αντιμετωπίστε τους φυσικά

Οι μύκητες στα πόδια είναι ένα ιδιαίτερα συχνό και ενοχλητικό φαινόμενο που ταλαιπωρεί μεγάλο αριθμό ατόμων...



Εξι παράδοξα σημάδια κατάθλιψης που δεν πρέπει να αγνοήσετε

Δεν είναι λίγοι εκείνοι που ταυτίζουν την κατάθλιψη με τη βαθιά λύπη και την απελπισία.