Τετάρτη 10 Δεκεμβρίου 2025 -

αλλαγή ώρας



Νέα ώρα για «Το Πρωινό» για την ερχόμενη σεζόν, ανακοίνωσε ο Γιώργος Λιάγκας

Η εκπομπή «Το Πρωινό» του ΑΝΤ1 ολοκλήρωσε σήμερα και αυτή την τηλεοπτική σεζόν με τον παρουσιαστή να προαναγγέλλει αλλαγές συνεργατών και ώρα προβολής της εκπομπής.

Ο Γιώργος Λιάγκας συγκινημένος είπε μεταξύ άλλων:



Αλλαγή ώρας 2025: Πότε θα γυρίσουμε το ρολόγια μία ώρα μπροστά

Οπως κάθε χρόνο έτσι και φέτος η ώρα αλλάζει την τελευταία Κυριακή του Μαρτίου και συγκεκριμένα εφέτος, την Κυριακή 30 Μαρτίου 2025.

Τα ξημερώματα λοιπόν της 30ης Μαρτίου θα πραγματοποιηθεί η αλλαγή της ώρας.



Αλλαγή της ώρας – Πώς επηρεάζει το σώμα μας

Η αλλαγή της ώρας, που πραγματοποιείται δύο φορές τον χρόνο, φαίνεται πως επηρεάζει την υγεία των ανθρώπων. 



Αλλαγή ώρας 2025: Πότε γυρίζει σε θερινή

Από την Κυριακή 27 Οκτωβρίου 2024 είναι σε ισχύ η χειμερινή ώρα, ενώ η αλλαγή της ώρας σε θερινή θα πραγματοποιηθεί τον ερχόμενο μήνα.

Ειδικότερα, την Κυριακή 30 Μαρτίου 2025 θα πρέπει να μετακινήσουμε τους δείκτες των ρολογιών μας κατά μία ώρα μπροστά.

Δηλαδή, όταν σημάνει στις 03:00 θα πρέπει να βάλουμε τους δείκτες μια ώρα μπροστά και να δείξουν 04:00.



Πότε θα αλλάξει η ώρα;

Η μετάβαση στη θερινή ώρα πλησιάζει, καθώς οι πολίτες αναρωτιούνται πότε θα αλλάξουν τους δείκτες των ρολογιών τους για το 2025. Σύμφωνα με την καθιερωμένη πρακτική, η αλλαγή θα πραγματοποιηθεί τα ξημερώματα της τελευταίας Κυριακής του Μαρτίου, δηλαδή στις 30 Μαρτίου 2025.



Συμβουλές για γρήγορη προσαρμογή στην αλλαγή της ώρας

Υπάρχουν κάποιοι άνθρωποι μόλις που όταν αλλάζει η ώρα μπορεί απλά να αισθάνονται λίγο κουρασμένοι και ευερέθιστοι.

Αλλά για άλλους ανθρώπους μπορεί να είναι σημαντική και να τους δυσκολεύει ιδιαίτερα.