H κατακράτηση υγρών είναι φυσιολογική σε μικρή πάντα ποσότητα. Κάποιες γυναίκες όμως έχουν μεγαλύτερο πρόβλημα με την κατακράτηση αυξάνοντας το βάρους του κατά 2 κιλά σε μία ημέρα!
Η κατακράτηση υγρών, ιδιαίτερα του νερού, είναι φυσιολογική και συνηθισμένη. Κάποιες γυναίκες μάλιστα έχουν διακυμάνσεις στο βάρος τους μέχρι και 2 κιλά σε μία ημέρα!
Μια νέα έρευνα από το πανεπιστήμιο του ΜακΜάστερ στον Καναδά έρχεται να αλλάξει όσα γνωρίζουμε για τη κατανάλωση του αλατιού.
Το θαλασσινό αλάτι δεν έχει καμία σχέση με αυτό που χρησιμοποιούμε καθημερινά στην κουζίνα μας. Περιέχει ένα σωρό θρεπτικά συστατικά, συμπεριλαμβανομένων καλίου, σιδήρου και ψευδαργύρου.
Το θαλασσινό αλάτι έχει εκπληκτικά οφέλη για τον οργανισμό και για την υγεία μας αλλά και για την ομορφιά μας.
Βελτιώνει την κυκλοφορία
Το αλάτι υπάρχει σε όλες τις τροφές, είτε στην ανεπεξέργαστη μορφή τους, είτε ως πρόσθετο συντηρητικό και ενισχυτικό της γεύσης τους.
Οι ειδικοί κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου, καθώς αποτελεί σημαντικό παράγοντα κινδύνου για υπέρταση και κατά συνέπεια για καρδιαγγειακά νοσήματα και εγκεφαλικά επεισόδια .
