ΥΠΝΙΚΗ ΑΠΝΟΙΑ

Οδηγείτε με ανοιχτό παράθυρο; Πίνετε καφέ ενώ οδηγείτε; Ανοίγετε το ραδιόφωνο του αυτοκινήτου και τραγουδάτε;

Αυτές οι συνήθειες στην οδήγηση θα μπορούσαν να αποτελούν σημάδι ότι κοιμάστε ελάχιστα επειδή πάσχετε από υπνική άπνοια, σύμφωνα με νέα μελέτη.

Η υπνική άπνοια είναι μια σοβαρή διαταραχή του ύπνου η οποία συμβαίνει όταν η αναπνοή ενός ατόμου διακόπτεται κατά τη διάρκεια του ύπνου.

Για χιλιάδες χρόνια ο ύπνος θεωρούνταν απλώς αυτό που συνέβαινε ανάμεσα στο καληνύχτα και στο καλημέρα, φαινόμενο με μάλλον παθητικό χαρακτήρα που ενδιέφερε μόνο τους ποιητές και τους φιλοσόφους. 

Η υπνική άπνοια είναι μια συχνή διαταραχή στη λειτουργία της αναπνοής κατά τη διάρκεια του ύπνου.

Όταν εκδηλώνεται, η αναπνοή του ασθενούς εξασθενεί ή σταματάει εντελώς για 10–15 δευτερόλεπτα ή και περισσότερο. Τα επεισόδια μπορεί να επαναληφθούν και πάνω από 10 φορές την ώρα.