Τσίμπημα από τσούχτρα στην θάλασσα: Τι πρέπει να κάνετε
Θέλετε να διώξετε ταχύτατα το λίπος από τις επίμαχες περιοχές; - Να τι πρέπει να κάνετε
Προμηθευτείτε ένα από τα αναρίθμητα gadgets που μετρούν τον αριθμό των βημάτων. Έρευνα του πανεπιστημίου Cooper έδειξε πως αν κατά τη διάρκεια της ημέρας καταφέρετε να κάνετε 10.000, τότε χάνετε λίπος και φυσικά κάνετε καλό στο καρδιοαγγειακό σας σύστημα.