τροφές

Με ποιες τροφές επιδιορθώνεται η πνευμονική λειτουργία πρώην καπνιστών

26 Δεκεμβρίου 2017 - 14:31

Τελευταία τροποποίηση στις 26 Δεκεμβρίου, 2017 - 14:31

Οι καπνιστές που κόβουν το κάπνισμα και ακολουθούν μια διατροφή υψηλής περιεκτικότητας σε ντομάτες και φρούτα, ιδίως μήλα, έχουν καλύτερες πιθανότητες να αποκαταστήσουν την πνευμονική τους λειτουργία που έχει επηρεαστεί από το κάπνισμα, σύμφωνα με νέα μελέτη.

Οι τροφές που δεν είναι τόσο κακές όσο νομίζουμε

20 Δεκεμβρίου 2017 - 10:12

Τελευταία τροποποίηση στις 20 Δεκεμβρίου, 2017 - 10:12

Έχουν κατηγορηθεί και δαιμονοποιηθεί, όμως μήπως τα αδικούμε; Δείτε επτά τρόφιμα που δεν είναι τόσο… κακά όσο νομίζουμε.

Αυγά

Οι 10 τροφές που δεν τρώνε ποτέ οι καρδιολόγοι

14 Δεκεμβρίου 2017 - 10:33

Τελευταία τροποποίηση στις 14 Δεκεμβρίου, 2017 - 10:36

Οι καρδιολόγοι βλέπουν καθημερινά στους ασθενείς τους τις σοβαρές βλάβες που μπορεί να προκαλέσει στην καρδιά μια ανθυγιεινή διατροφή.

Βιταμίνη D: Ποιες είναι οι καλύτερες τροφές – Σε τί βοηθούν

6 Δεκεμβρίου 2017 - 18:45

Τελευταία τροποποίηση στις 6 Δεκεμβρίου, 2017 - 18:45

Η βιταμίνη D είναι απαραίτητη για τη ρύθμιση του ασβεστίου και του φωσφόρου στο σώμα. Επίσης, παίζει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της σωστής δομής των οστών.

Χωρίς θερμίδες:10 τροφές που μπορείς να τρως όσο θέλεις χωρίς να παχαίνεις

6 Δεκεμβρίου 2017 - 18:37

Τελευταία τροποποίηση στις 6 Δεκεμβρίου, 2017 - 18:37

Το να τρώμε, ό,τι θέλουμε, σε όποια ποσότητα θέλουμε, χωρίς να παχαίνουμε είναι κάτι που δεν πρόκειται να συμβεί εύκολα.

Αυτές είναι οι τροφές που καταπολεμούν το Κρυολόγημα & τις κοινές Ιώσεις!

6 Δεκεμβρίου 2017 - 12:01

Τελευταία τροποποίηση στις 6 Δεκεμβρίου, 2017 - 12:01

Ο χειμώνας βρίσκεται προ των πυλών, οπότε ας ετοιμαστούμε να υποδεχτούμε τον παλαιότερο εχθρό της ανθρωπότητας – το κοινό κρυολόγημα!

Εννοείται, ότι το κοινό κρυολόγημα μπορεί να μας χτυπήσει οποιαδήποτε στιγμή του χρόνου, αλλά συνήθως είμαστε πιο ευάλωτοι κατά τους χειμερινούς μήνες.