ασθενειες

Οι προληπτικές εξετάσεις δεν πρέπει να αποφεύγονται καθώς η έγκαιρη διάγνωση μπορεί να αυξήσει τις θεραπευτικές επιλογές και να μειώσει τους κινδύνους στα πιο προχωρημένα στάδια μιας νόσου.

Ακολουθούν 11 βασικές εξετάσεις υγείας που αξίζει να εντάξετε στο ετήσιο πρόγραμμά σας, σε συνεννόηση πάντα με τον γιατρό σας και ανάλογα με την ηλικία, το φύλο και το ιστορικό σας.

Ο φούρνος μικροκυμάτων, αδιαμφισβήτητα, αποτελεί πλέον μια απαραίτητη ηλεκτρική συσκευή.

Ωστόσο, παρά την αναγκαιότητά του, μπορεί να γίνει επικίνδυνος για την υγεία σας, αν δεν λάβετε τα κατάλληλα μέτρα προφύλαξης.

Ένα από τα πιο συνηθισμένα λάθη που γίνονται είναι η έλλειψη καθαρισμού μετά από κάθε χρήση.

Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν δίνουν ιδιαίτερη σημασία στην ομάδα αίματός τους, εκτός αν χρειαστούν μετάγγιση. Ωστόσο, θα μπορούσε η ομάδα αίματος να κρύβει στοιχεία για την υγεία; Και υπάρχει άραγε κάποια «καλύτερη» από τις υπόλοιπες;

Ειδικοί σε θέματα ασφάλειας τροφίμων, αποκάλυψαν ότι ακόμη και τα φαγητά που οι περισσότεροι θεωρούν «υγιεινά» μπορεί να κρύβουν σοβαρούς κινδύνους τροφικών λοιμώξεων.

Όπως τονίζουν μάλιστα σαλάτες, φυτρώματα (sprouts) και αλλαντικά συγκαταλέγονται στα τρόφιμα που αποφεύγουν να καταναλώνουν.

Θα πρέπει να γνωστοποιηθεί πως τα τροφιμογενή παράσιτα και βακτήρια μπορεί να είναι θανατηφόρα και ο έλεγχος τους προκαλεί σοβαρή ανησυχία τόσο για τις κυβερνήσεις όσο και για τους παραγωγούς τροφίμων.

8 τροφιμογενή παράσιτα και βακτήρια και πώς μπορείτε να προλάβετε τυχόν ασθένειες

1. Ε. Coli

Σύμφωνα με τα ευρήματα μελέτης που δημοσιεύθηκαν στην επιστημονική επιθεώρηση BMJ Open, οποιαδήποτε αύξηση του λίπους στην κοιλιά στη μέση ηλικία, μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο αδυναμίας και εμφάνισης ασθενειών δεκαετίες αργότερα.