Η διαλειμματική νηστεία έχει γίνει το απόλυτο trend στη διατροφή των τελευταίων ετών, όμως μια νέα μεγάλη ανασκόπηση κλινικών μελετών δείχνει ότι τελικά δεν είναι πιο αποτελεσματική από μια «κλασική» δίαιτα με απλό θερμιδικό έλλειμμα.
Νέα στοιχεία έρχονται στη δημοσιότητα σχετικά με τις συνθήκες κάτω από τις οποίες σημειώθηκε η φονική έκρηξη στο εργοστάσιο της Βιολάντα στα Τρίκαλα, με αποτέλεσμα να χάσουν τη ζωή τους πέντε εργαζόμενες.
Κι όμως, οι αλλαγές που σημειώνονται στη ρουτίνα του ύπνου μας με τα χρόνια είναι βαθιά ριζωμένες στο βιολογικό μας ρολόι.
Καθώς το σώμα μας ωριμάζει και περνά από διαφορετικά στάδια ζωής, αλλάζει και ο τρόπος που ξεκουραζόμαστε.
Εκατοντάδες δισεκατομμύρια δολάρια σε επενδύσεις, αυξανόμενες ανησυχίες για την ψυχική υγεία και χιλιάδες χαμένες θέσεις εργασίας. Ο κοινός παρονομαστής όλων αυτών είναι η τεχνητή νοημοσύνη — μια τεχνολογία που ταυτόχρονα συναρπάζει και διχάζει, καθώς για άλλους συνιστά το μέλλον και για άλλους την επόμενη μεγάλη φούσκα.
Σημαντική αύξηση παρουσιάζουν τα κρούσματα εποχικής γρίπης το τελευταίο διάστημα στην Ευρώπη και τις επόμενες ημέρες έξαρση αναμένεται και στην Ελλάδα.
To «loaded water» έχει γίνει viral στην πλατφόρμα του TikTok.
Πρόκειται για το νερό που είναι εμπλουτισμένο με επιπλέον συστατικά που υπόσχονται να μειώσουν την επιθυμία για ζάχαρη και να βοηθήσουν στην απώλεια βάρους.
