Πέμπτη 18 Δεκεμβρίου 2025 -

στομάχι



Καούρα: Πως προκαλείται και πως θα ανακουφιστείτε

Η καούρα προκαλείται όταν οξύ του στομάχου ανεβαίνει πίσω προς τον οισοφάγο, οδηγώντας σε αίσθημα καύσου στο στήθος.

Αν και οι περιστασιακές καούρες είναι φυσιολογικές, τα συχνά επεισόδια μπορεί να διαταράξουν την καθημερινή ζωή.

Ευτυχώς, οι ειδικοί συνιστούν αρκετές θεραπείες ταχείας δράσης που παρέχουν άμεση ανακούφιση από την καούρα.



Γαστρικό οξύ: Έτσι θα διατηρήσετε το στομάχι σας υγιές

Το στομάχι είναι ήδη γνωστό πώς συμμετέχει στη διάσπαση των γευμάτων παράγοντας γαστρικό οξύ, το οποίο με τη σειρά του ελέγχεται από ουσίες που παράγει όπως γαστρίνη, σωματοστατίνη, ισταμίνη και γκρελίνη.



Έξι τροφές που πρέπει να αποφεύγετε να καταναλώνετε μαζί με τον καφέ σας

Ο καφές αδιαμφισβήτητα αποτελεί ένα από τα αγαπημένα ροφήματα των περισσοτέρων, ωστόσο γνωρίζατε ότι ο συνδυασμός του με ορισμένες τροφές μπορεί να επηρεάσει τη γεύση του και την πέψη σας;

Εδώ, διερευνούμε ποιες τροφές και γιατί είναι καλό να αποφεύγετε όταν πίνετε καφέ, καθώς και συμβουλές για να απολαμβάνετε καλύτερα τον καφέ σας.

1. Κόκκινο κρέας



Τα σωματικά συμπτώματα του άγχους από τον εγκέφαλο μέχρι το στομάχι

Το άγχος είναι μια αντίδραση του σώματος και του μυαλού σε προκλήσεις ή απαιτήσεις της ζωής, που πυροδοτεί σωματική και συναισθηματική πίεση και ένταση. Αν και όλοι βιώνουν άγχος, όταν αυτό εξελίσσεται σε χρόνια κατάσταση έχει σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία.



Δείτε τι να πιείτε για καλύτερη πέψη μετά από ένα μεγάλο γεύμα

Οι τροφές και τα υγρά που καταναλώνουμε, οδηγούνται μέσω του οισοφάγου στο στομάχι και στη συνέχεια διασπώνται από τα πεπτικά ένζυμα.

Από εκεί, εισέρχονται στα έντερα, όπου τα θρεπτικά συστατικά απορροφώνται στην κυκλοφορία του αίματος.



Στομαχικός ίλιγγος: Ποια είναι η συχνότερη αιτία του. – Όσα πρέπει να γνωρίζετε

Ο στομαχικός ίλιγγος δεν υπάρχει ως πάθηση και η αιτία των συμπτωμάτων του δεν εντοπίζεται στο στομάχι.