σημάδια

Όταν ακούμε για προβλήματα του εντέρου, ο νους μας πάει αμέσως στο φούσκωμα, τη δυσκοιλιότητα ή τους στομαχικούς πόνους. Ωστόσο, όπως επισημαίνει ο γαστρεντερολόγος Δρ. Γουίλ Μπουλσιέβιτς, τα σημάδια ότι το μικροβίωμα του εντέρου μας βρίσκεται σε ανισορροπία μπορεί να είναι πολύ πιο διακριτικά και να εκδηλώνονται μακριά από το πεπτικό σύστημα.

Ένας γιατρός αποκάλυψε πώς υπάρχει ένα σύμπτωμα το οποίο μπορεί να σηματοδοτεί ότι κάποιος πρόκειται να υποστεί έμφραγμα.

Τα κλασικά, οξέα συμπτώματα ενός εμφράγματος —όπως πόνος στο στήθος, δύσπνοια, έντονο άγχος ή αίσθηση πίεσης στο στήθος— είναι ευρέως γνωστά και απαιτούν άμεση ιατρική παρέμβαση, καθώς η ταχεία αντιμετώπιση μπορεί να αποβεί καθοριστική για τη ζωή.

Υπάρχουν πέντε συγκεκριμένα σημάδια τα οποία δείχνουν ότι έχετε λίπος στο συκώτι.

Το λιπώδες ήπαρ αναπτύσσεται όταν λίπος αρχίζει να συσσωρεύεται στο συκώτι, συχνά χωρίς εμφανή συμπτώματα στα αρχικά στάδια.

Η έγκαιρη ανίχνευσή του μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη πιο σοβαρών προβλημάτων υγείας αργότερα.

Αν τα νύχια σας γίνουν ξαφνικά λευκά σε όλη την επιφάνειά τους ή αποκτήσουν υαλώδη εμφάνιση και έχουν μία στενή ροζ ή καφέ «λωρίδα» στο ελεύθερο άκρο τους, τότε δεν θα πρέπει να το αγνοήσετε.

Η μορφολογία αυτή είναι γνωστή ως νύχια του Terry.

Το άγχος υψηλής λειτουργικότητας είναι μια υποκατηγορία του γενικευμένου άγχους η οποία τείνει να περνά απαρατήρητη ή ακόμα και αδιάγνωστη.

Συμβαίνει όταν ένα άτομο βιώνει συμπτώματα άγχους, αλλά αντί να αποφεύγει τις κοινωνικές καταστάσεις ή συναντήσεις, καταβάλλει συντονισμένη προσπάθεια να αντιμετωπίσει τα άγχη του και γίνεται ικανό στο να συγκαλύπτει τα σημάδια του.

Η βιταμίνη C είναι μια απαραίτητη θρεπτική ουσία που παίζει ζωτικό ρόλο σε πολλές σωματικές λειτουργίες. Βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, στην επούλωση των πληγών και στην απορρόφηση του σιδήρου. Είναι επίσης ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που προστατεύει τα κύτταρα από βλάβες.