scrolling

Το κινητό έχει γίνει πλέον προέκταση του χεριού μας, καθώς από την πρώτη στιγμή που ξυπνάμε μέχρι πριν κοιμηθούμε, οι περισσότεροι περνάμε πολλές ώρες κοιτάζοντας μια οθόνη.

Η χρήση και το ατέλειωτο scrolling στο κινητό πριν τον ύπνο μας, είναι μια ενοχλητική έως κακή συνήθεια που γίνεται σε συντονισμένη βάση, έχοντας όμως αρνητικό αντίκτυπο στην υγεία μας.

Μια νέα έρευνα της Amerisleep διαπίστωσε ότι οι Αμερικανοί χάνουν κατά μέσο όρο 231 ώρες, δηλαδή περίπου 10 ολόκληρες ημέρες ύπνου ετησίως λόγω του scrolling αργά το βράδυ.