Οι πρωτεΐνες αποτελούν το βασικό δομικό υλικό για την αποκατάσταση και την αύξηση των μυών μετά από επίπονη άσκηση.
Αυτός είναι και ένας από τους λόγους που τα τελευταία χρόνια έχει γίνει ευρέως διαδεδομένη η χρήση πρωτεΐνης ακόμη και σε σκόνη στο φαγητό.
Αν αποφεύγετε το κρέας ή θέλετε να ελαττώσετε την κατανάλωσή του, πρέπει να το αντικαταστήσετε με τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες.
Η πιο υγιεινή επιλογή φυσικά, είναι να αυξήσετε την κατανάλωση λαχανικών με πρωτεΐνες.
Τα κύτταρα ενός όγκου διαφέρουν πολύ. Ενώ ορισμένα παραμένουν ‘’καλά’’ και δεν δημιουργούν πρόβλημα, άλλα γίνονται επιθετικά και αρχίζουν να εξαπλώνονται σε άλλα όργανα. Είναι πολύ δύσκολο να προβλεφθεί ποια κύτταρα θα γίνουν επιθετικά ή όχι.
Ένας εύκολα ανιχνεύσιμος γενετικός δείκτης θα μπορούσε να εντοπίζει τους επιθετικούς καρκίνους του παχέος εντέρου σε πρώιμα στάδια, και έτσι οι γιατροί να αποφασίζουν την αναγκαιότητα της χημειοθεραπείας στους συγκεκριμένους ασθενείς, σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο New England Journal of Medicine.
Φαντάζομαι ότι κι εσείς, όπως και ο περισσότερος κόσμος, στο άκουσμα της λέξης «δίαιτα» αυτό που σκέφτεστε είναι απώλεια κιλών, μικρή ποσότητα φαγητού – στέρηση και πείνα!
Η αναστολή της καλσινευρίνης στους άνδρες φαίνεται να είναι ο σύμμαχος της ορμονικής ανδρικής αντισύλληψης!
Ερευνητές από την Ιαπωνία υποστηρίζουν ότι βρίσκονται σε καλό δρόμο ως προς την ανάπτυξη ενός αναστρέψιμου, μη ορμονικού τύπου, ανδρικής αντισύλληψης.
