Πέμπτη 19 Σεπτεμβρίου 2019 -
Ξάστερος ουρανός

23 °C

Σήμερα, 19. Σεπτεμβρίου 2019

ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ



Ζουμερή χοιρινή μπριζόλα με πορτοκάλι - Χωρίς λάδι

Συστατικά

4 χοιρινές μπριζόλες με το κόκκαλο πάχους 2-3 εκ. η κάθε μία
120 γρ. χυμό πορτοκάλι
2 κ.γ. σόγια σως
¼ κ.γ. μπούκοβο ή όσο θέλουμε
1 κ.γ. αλάτι
¾ κ.γ. μαύρο πιπέρι
120 γρ. γλυκιά μαρμελάδα πορτοκάλι
200 γρ. bbq σως
4 φέτες πορτοκάλι πάχους 6 χιλ.

Μέθοδος Εκτέλεσης



Βελουτέ παντζαρόσουπα με τζίντζερ, πορτοκάλι και αρωματικό γιαούρτι

Υλικά

Για τη σούπα
80ml ελαιόλαδο
1 κρεμμύδι μεγάλο, ψιλοκομμένο
4 παντζάρια σε μικρά κομμάτια
1 γλυκοπατάτα μεγάλη, σε μικρά κομμάτια
20γρ. τζίντζερ φρέσκο, ψιλοκομμένο
600ml ζωμό λαχανικών
200ml χυμό πορτοκάλι
αλάτι, πιπέρι



Καρκίνος δέρματος: 9 άγνωστοι παράγοντες που σίγουρα αγνοείτε!

Γνωρίζετε ότι η κατανάλωση χυμού πορτοκαλιού το πρωί ή η λήψη Viagra μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο να εκδηλώσει κάποιος καρκίνο δέρματος;



Πορτοκαλί χιόνι κάλυψε την ανατολική Ευρώπη [BINTEO]

Σκόνη από την Αφρική έχει καλύψει την Κρήτη, πολλές περιοχές της χώρας μας αλλά και περιοχές στην ανατολική Ευρώπη, με αποτέλεσμα πορτοκαλί χιόνι να καλύπτει ορεινές περιοχές στην Ουκρανία, τη Ρωσία, τη Βουλγαρία και τη Ρουμανία.

 



Οσα πρέπει να ξέρεις για τη βιταμίνη C και τις καλύτερες πηγές της

Η βιταμίνη C, η οποία ανήκει σε μια κατηγορία θρεπτικών συστατικών που έχουν εξαιρετικά οφέλη για την υγεία του ανθρώπου.

Ωστόσο, λίγοι είναι αυτοί που ξέρουν καλά ποια τρόφιμα είναι πλούσια σε βιταμίνη C και με ποιον τρόπο αυτά συνδυάζονται, έτσι ώστε να υπάρχει καλύτερη αφομοίωση της βιταμίνης C από τον ανθρώπινο οργανισμό.



Γρήγορη δίαιτα με χυμό πορτοκάλι: Χάστε 3 κιλά σε 3 μέρες

Μια γνωστή blogger δημοσίευσε τη γρήγορη δίαιτα με πορτοκάλια και όπως η ίδια ανέφερε, έχασε 3 κιλά σε 3 μέρες.

«Τον περασμένο χρόνο έχασα 11 κιλά σε τρεις μήνες και το κατάφερα με την αποτοξίνωση που έκανα με το χυμό πορτοκάλι. Κάποιοι θα πείτε ότι είναι ανθυγιεινό, αλλά σε εμένα είχε αποτέλεσμα!».