Πέμπτη 26 Μαρτίου 2026 -

πόνος



Ψηλά τακούνια- 10 tips για να αποφύγετε τον πόνο

Όλες μας αγαπάμε τα ψηλοτάκουνα παπούτσια, το πώς μας ψηλώνουν και μας λεπταίνουν, το πώς μπορούν ένα απλό ντύσιμο κυριολεκτικά να το μεταμορφώσουν σε απόλυτα θηλυκό αλλά και επίσημο.

Τα πόδια μας φαίνονται μακριά και λεπτά με τα ψηλοτάκουνα, αλλά όπως έχει πει και ο Christian Louboutin, ο απόλυτος μετρ του είδους, «τα ψηλά τακούνια είναι απόλαυση μετά πόνου» .



Τι σημαίνει ο πόνος στη φτέρνα

Ο πόνος στη φτέρνα που δεν σχετίζεται με κάποιο τραυματισμό, είναι το αποτέλεσμα επαναλαμβανόμενης ή υπερβολικής καταπόνησης της περιοχής.



Ύπουλοι πόνοι που δεν πρέπει να αγνοήσετε

Ο πόνος είναι η κυριότερη αιτία για την οποία πηγαίνουμε στον γιατρό, με το 30% των επισκέψεων σε ιατρεία και πάνω από το 50% των διακομιδών στα νοσοκομεία να αφορούν πόνο σε κάποιο σημείο του σώματος.
 


Ημικρανία: Πως μπορεί να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά

«Ημικρανία: Δεν χρειάζεται να την αντιμετωπίζεις μόνος. Πάρε τις απαντήσεις που δικαιούσαι. Μάθε περισσότερα. Διαχειρίσου σωστά την ημικρανία» είναι το φετινό μήνυμα της Ευρωπαϊκής Ημέρας Ενημέρωσης για την Ημικρανία που εορτάζεται κάθε χρόνο στις 12 Σεπτεμβρίου.



Πόνος στη φτέρνα: Τι μπορεί να σημαίνει

Ο πόνος στη φτέρνα που δεν σχετίζεται με κάποιο τραυματισμό, είναι το αποτέλεσμα επαναλαμβανόμενης ή υπερβολικής καταπόνησης της περιοχής.

Συνήθως πρόκειται για πελματιαία απονευρωσίτιδα, δηλαδή φλεγμονή του πυκνού συνδετικού ιστού στο πέλμα του ποδιού, που προσφύεται στη φτέρνα.



Πόνος στο στήθος και πονοκέφαλος: Ποιες παθήσεις μαρτυρά

Για ποιες παθήσεις χτυπά «καμπανάκι» ο πόνος που εκδηλώνεται ταυτόχρονα στο κεφάλι και το στήθος;

Μπορεί καθένα από τα δύο συμπτώματα να οφείλεται σε διαφορετική αιτία. Για παράδειγμα, ο πονοκέφαλος είναι συχνά αποτέλεσμα της αφυδάτωσης, ενώ ο πόνος στο στήθος προκαλείται από μια λοίμωξη του αναπνευστικού συστήματος.